我过年期间。准确得说是一月初就开始放假。
每天睡到十二点，起床一点半左右吃午饭。然后吃一下午零食，到晚上7七点半吃晚饭。然后吃的太好没肚子吃夜宵。
都没到八个小时，我吃饭时间也就6~7个。
这都快20天了，我也没瘦啊~还胖了一公斤呢~
谢邀啊~
好~下面是从专业角度来说吧。
提高新陈代谢的吃法，和降低摄入热量摄入的吃法。才是有助于减肥的。
题中这个吃法，首先不具备提高新陈代谢的效果。虽然多喝水是可以提高的。
其二不一定能够降低热量。
就这样。
PS
在评论里指导我的朋友们。你们逛知乎恐怕不够久。我曾经是健身与减脂分类下的权重前五。
不过这个不重要。关键是，我前面得亲身举例，不是疑问，是带有嘲讽意义的举例反问。你们这个都看不出来？我好尴尬。我真的好尴尬。
我想说的是过年大多数人过年的放纵生活恰巧与题目中的方法契合，以此反讽这个方法得无脑程度。
然而你们竟然看不出来。
竟然还给我指导建议。我尴尬。(/"≡ _ ≡)=
而且，你们说的内容和我在谢邀之后说的内容是一样的，我不明白你们为什么要用我讲的知识点来指导我？难道你们看不出来我在谢邀之后说的话和你们在评论里给我得指导是一个意思？换个说法你们就看不懂了？我尴尬。
