很简单，放弃幻想，接受现实。
你应该知道，努尔哈赤开始反明时，后金人口只有明朝的数百分之一，但明朝却屡战屡败，最终被清朝席卷天下。
一个政权垮台没什么奇怪，中华文明当时也确实面临明朝处于风烛残年的不利期，但以如此悬殊的人口比例被小族进行长期统治在人类历史上就算不是绝无仅有，也是难得一见的。如果不是文明自身有难以克服的结构性弊病，就算改朝换代也绝无可能。说句难听的，你以为是清朝把中华文明搞坏的，现实是中华文明先坏了才会有清朝。外儒内法的上限早已锁死，清朝只是沿着老路固化了它，成为一个更加特化但注定被淘汰的霸王龙式物种。
人最大的痛苦，就是对自己无能的愤怒。世上最难直视的，一是太阳，二是人心。抛弃一切甩锅给「运气」、「命运」的侥幸心理，你自然就释然了，这也是脚踏实地、摆正心态的开始。
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不是吧？居然有人指名道姓来怼我？
不过看了一眼，此人的逻辑属实令人费解：本来人身体不好容易被病毒感染只是一个客观事实，结果此人一听，心态炸了，在他看来，但凡指出身体不好比较容易得病，就等于宣称「病毒感染是对的，应该被病毒感染」，一顶顶道德绑架的大帽子扣下来，其思维之荒诞敏感，直如生怕被说出真相，损了面子的自卑。我说，何必呢？承不承认，现实就在那里，死要面子活受罪，又有什么用呢？
