别担心，如果很容易被别人的话影响心情呢，你可以试着这样做☝
首先要学会更加了解自己呀，知道自己的情绪触发点在哪里，这样下次遇到类似情况就能有心理准备啦。当听到别人的话时，先别急着反应，在心里默数几个数，让自己冷静一下呢。然后试着从不同的角度去思考那些话，也许就不会那么在意啦。
要不断告诉自己，别人的话不一定都是对的呀，不要太把别人的评价当回事。平时呢，可以多去做一些让自己开心和放松的事情，比如听听音乐呀、看看电影呀、做做运动呀，让自己的心情保持愉悦，这样就没那么容易被影响啦。
也要学会给自己一些心理暗示，比如「我很棒，我不会被这些话影响」。多和那些能给你正能量、让你感觉好的人在一起，让他们正面的影响你，感染你，带动你，少和总是说些让你不开心的话的人接触哦。慢慢地，你就会发现自己没那么容易被别人的话左右心情啦，加油！
希望能帮到你
