作为一个未成年做咨询是需要监护人同意的， 而正规的青少年咨询是需要协同父母工作的，比如每四次需要和父母工作一次，甚至有的情况是需要做家庭治疗的。 不了解你的情况，如果不是特殊情况，建议还是要先和父母沟通一下
以下是一些咨询平台和选咨询师时应该注意的：
免费咨询--- 各个学校心理咨询中心，妇联，社区一般配备有免费的心理咨询服务；
咨询机构的教学个案 --- 一般会在100元/时左右（会根据各城市物价浮动）
一般大型心理咨询中心都会有心理咨询师实习项目（或称为新手咨询师培养项目），这些项目通常会招募教学咨询。咨询机构为了防止新手出事故，通常会对此进行严格管理，比如在个案交给新手咨询师之前会经严格的评估配对，咨询过程中也会要求对新手咨询师的咨询及时汇报个案进展情况，并进行督导，甚至在特殊情况下，督导师会直接介入个案的治疗中。
咨询机构的公益个案--- 一般在200元/时以内（会根据各城市物价浮动）
除了教学个案之外，面对经济困难的人群，一些机构也会开放一定数量的公益咨询名额。接这部分个案的主要是正在积累咨询师小时数的咨询师，或由机构轮流指派咨询师，但一般会限制名额和咨询次数（比如只提供10次低价咨询）。
专业平台
如果是我选择咨询师，我主要会看：
- 是否接受过规范化训练，目前是否持续参加正规的学习；（心理咨询专业的人，是系统学习比如发展心理学，认知心理学，社会心理学，人格心理学，精神病学等与心理问题密切相关的学科的，会从更多科学角度来看待问题；非专业的危险在于，当进入这个领域的时候不一定会认可这些领域的积累和研究成果，也不一定会愿意学习这些东西或者从这些角度考虑问题，这可能是国家取消考证的主要原因）
- 个案小时数，长程个案/长程个案咨询小时数（如果该咨询师基本没有长程个案，或者最长程个案低于50小时，那么他对咨询前中后容易出现的问题，以及如何处理这些问题的经验是不足的）；
- 督导小时数，当前是否持续接受督导（所谓当局者迷旁观者清，当你的咨询被卡住的时候，第三双眼睛帮看下，能很快的调整咨询方向。不然这些没被意识化的部分拖延下去就会贻误治疗进展）；
- 体验小时数（也就是被分析），是否持续接受体验（体验的好处在于，咨询师对自己的当前的状态和自己的特质是有个持续且清晰的认识的，当咨询出问题的时候更容易判断是自己的问题还是别人的问题）;
- 颜值，每星期见一次，所以一定要挑一个自己看着舒服的（比如有些想找一个温暖的妈妈型，有些想找一个有力量的爸爸，有些呢想找一个帅气有活力的，有些想找一个漂亮性感的），但是如果对方让你有性冲动，让你想到让难以释怀的初恋女友，请尽量避免……
- 价格能否接受
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