增强抗性,愿赌服输。
我昨天写了个帖子,刺激到了某些女性群体的痛点。
发之前我就想好接受一些负能量、以及应对方式,
实际情况 比预想的好 、沙里淘金、看到不少人性的闪光点。
回避,无外乎就是承受不了 社交负反馈 。
看再多理论,没有赴死的觉悟都是白搭。
因为在回避看来,社交负反馈(尤其是长期没有正循环的关系)就和要命差不多。
再次经历相似的情境、会刺激曾经的创伤、产生濒死体验(一种莫名的panic attack)。
别说是一年两年、哪怕是过了十几年都可能会再出现。
即便是经历过长期的个人成长、情绪抗性强了很多,依然会因为一些社交互动激发的。
你必须要有足够的运气走完一个完整的流程——但是结局却要不一样。
本来打算一个人扛的,没想到却感受到了来自他人的支持。
和新同伴熟悉的过程中,交流也变得更顺畅了。
多经历几次,在不同的社会文化环境里重复经历。
你会生出这样的底气——遇见恶劣的环境,大不了再换呗。
(对这件事会越来越笃定。)
对于关系中的一些摩擦和伤害要脱敏,是需要际遇的。
如果你永远一个人待着,你就永远不会有际遇。
人