福州，福州，有福之州。
福州不仅是福建省的省会，还是国家森林城市，「城中林中，人在绿中」非常特别。
福州见缝插绿， 森林覆盖率达到58%以上，空气非常清新，无论身处城内还是城外，都很惬意。
福州福道
上午9点左右，位于鼓楼区的金牛山已经迎来了很多游客，我们是其中一批。
金牛山是福州的城中「绿肺」，名声在外的福道就修建于山岭之间，它如一条姿态优雅的长龙在森林里曼舞，一会隐没于林木之间，一会凌空悬挂于山坡之上，既是绝佳的城市观景绿道，也是几何景观的一部分。
福道是城市休闲体育步道和旅游步道，从山下顺 山脊的走势而上，把福州的江、湖、城市和自然景观融合为一个大整体，虽然是一个登山的行程，却因为瞬间落差较小，走起来非常轻松，适合慢慢走，慢慢拍。
福道为 「镂空」设计，钢架结构，虽然镶嵌于山坡，却不与植物争地，两者和谐共生，构成一幅生机勃勃的画卷。
沿着福道步步向上，越往高处，视野越开阔，闽江两岸的城市风光尽收眼底。
此刻，城市的摩登建筑和历史建筑就像一个个大盆景，天边流转的云朵和近处的森林成为最佳点缀。
这条「森林步道」的设计很有特色，蜿蜒旋转突显设计师的审美水平和物理功底，螺旋坡道、悬崖步道、过顶天桥、瞭望塔都是兼顾实用性和颜值的艺术品。
建议游览时间：2-3小时
门票：免费
记得在入口处的「我爱福州」打个卡。
中国四大避暑胜地之福州鼓岭
六至九月份，东南、华南、华中很多地方都很热，福州鼓岭却非常清凉。这里海拔800米，即使在最热的时候，最高温度也很少超过摄氏30度，很多时候只有二十多度，被西方人誉为「中国四大避暑胜地」之一。
另外三个避暑胜地分别是江西庐山牯岭、浙江莫干山和河南鸡公山。
西方人眼中的「中国四大避暑胜地」都有一个共同特点，就是山上非常清凉，而且建有城镇，分布着很多别墅，不少名人曾经到此居住，留下很多西方人的足迹。
我没有去过河南鸡公山，却知道福州鼓岭和庐山牯岭有诸多相似之处。
鼓岭国家级旅游度假区位于福州市晋安区，距离福州市中心只有13公里，在山上较高的开阔位置可以欣赏福州全貌，是中国最接近城市中心的避暑胜地。
这里远离喧嚣，宁静、安逸、美丽，特别适合小住。
据了解，鼓岭的别墅兴建风潮始于清末，最早的建造者是 外国牧师任尼，此后外国人纷纷效仿， 到光绪25年已有80栋别墅，此后又发展到数百座，虽然部分别墅因为台风过境或年久失修等原因而消失，但很多幸运地保存了下来。
在30年代，鼓岭就有「左海小庐山」的美誉，是全国最早的外国人度假村，山上保存最好的别墅是鼓岭乡宜夏村的宜夏别墅，主要材料都是石头，是19世纪末的的建筑精品。
鼓岭空气清新，环境优雅，清晨或雨后常有云海，民居、别墅、教堂、医院、学校、集市、网球场、游泳池都隐藏在林木之间。
鼓岭的柳杉王公园因树龄1300多年的柳杉王而得名，这株柳杉王中间一枝分为两枝，被称为「夫妻树」，是鼓岭的网红树。
此处也是福建省海拔最高的公园，除了柳杉王这个「网红」，还有很多应季花木。
山上的主要打卡地还有 公益社、鼓岭邮局、石柱山、观日台、鼓岭老街、鼓岭教堂等，如果时间充裕，可以花两天时间慢慢游玩，半天时间走访主要景点也是可以的。
我们行程的最后一个点是鼓岭邮局，此邮局开办于1902年，是中国早期五大「夏季邮局」之一。
交通
抵达福州之后，建议租车自驾，也可以打车前往。从外地直接自驾过来也是可以的。
