1. 不要驼背，站直了很重要。建议每天饭后靠墙站半小时，坚持一个月，背部会挺拔许多，且整个人都有精气神。走路步子稳些慢些。不要大步流星急匆匆，不要外八内八，蹦蹦跳跳，吊儿郎当。
保持皮肤干净光洁，早睡早起是最好的良药，坚持一星期能立竿见影。走路的时候目光直视前方，不要向下看，也不要到处乱瞟。少些抖腿、捏甲、玩头发等暴露内心胆怯的小动作。
嘴角时刻保持微笑的弧度。女生的话，把有框的眼睛换成隐形眼镜，气质能上升百分之三十眼波流动。
2. 一个人的气质如何很大程度体现在眼睛方面。人的内涵、见识、思想都藏在他的眼神里，是形成个人气质的奠基石。电脑旁放一盆绿色植物，多观察细小事物，和人交流尽量直视对方的眼睛，内心无猥琐，眼神自然清澈，不要躲闪。公号，木火炎上，有看外貌的方法，感兴趣可以去看。
3. 培养自己的自信心。有气质的人，你去看，都有一种「自己是珍宝」的自信磁场。这种自信自治所带来的魅力，是样貌与衣着都无可替代的。如何变得自信呢，接纳缺陷。人不可能没有缺点，有缺点无所谓，尽量发挥自己的优势，让优势远大于缺点。多些自我暗示，深信自己可以做到，认为自己肯定能够成功。日积月累，自信心有了，你的一举一动、都会感染身边人。人家就会觉得你这个人比较靠谱，有气质。当然你确实要有实力，不然遇到问题担不起，那还是花架子。
4. 尽量少些自黑，接纳赞美。有些人就是喜欢自黑，好像是觉得能表达谦逊。实际内心还是沾沾自喜的。另外有些自黑，会形象尽毁。很多人习惯在聊天的时候过于「自我贬低」，吹捧别人，不敢表达真实自我。明明有那个资本还自我贬低，在贵人眼中，这就是一个爱抖机灵，话语只是浮于表面而缺少真情实意的人。别人欣赏你，正确的做法应该是微笑接纳，并衷心表达谢意:「谢谢您的赞赏。如此会生出一种贵气且稳重的气场。
5、衣着得体。只买对的，不买贵的。舒适度重于花式，材质重于牌子。警如可选纯棉、真丝、羊绒。买大牌的目的，是因为适合自己，而不是出于彰显炫耀。如果买牌子只只是为了彰显炫耀，很容易就忽略了自身的真正需求，而去追求logo满身的东西，反而显得廉价低端。搭在身上的颜色不超过三种。服饰搭配切忌雕龙画凤五颜六色，要以简洁为主，颜色选择上可多些黑白灰。
6. 姿态平等，不过度仰视别人。自尊的人，别人才会尊重你，当然自身能力一般，又懒，自尊心强，就不是好事情了。自尊心强，当你受到别人贬低时候，能够发愤图强，不会自暴自弃。倘若只是自尊心强，却不能改变自己，结局肯定不会好。唯有平视，才能平等交流，才能引来真情实意拉你一把的贵人。能够做到如此心态，自身能力又不差的，别人会高看你一眼。同名公号，命学知识交流，木火炎上。
7. 知恩图报，有恩必报。别人帮了你要时刻挂心头，节假日送些小礼、发个红包以表知遇之恩。你可能觉得小恩小惠的别人不在乎，只等着大事情再去帮别人。别这样想，因为人一生的大事没几次，而你的贵人大概率不需要你的帮助，所以这个时候平时的小恩小惠很重要。要给人一种感觉，你这个人不忘本，如此贵人会把更多的机会人脉带给你。其实知恩图报是积累贵人的好方法，另外一个方法是广结善缘。
8. 远离和你磁场不合的人。生活中那些让你情绪失控的人，一定要远离。如果你和一个人一起总是暴跳如雷、失眠多梦、工作失误，那么说明这人人与你磁场不合、能量互斥，所以保持距离是对彼此的最好保护。
最后记住，遇到事情，有话好好说，慢慢说，打好了腹稿再说，凡事三思而后行。
