竞技体育,我对这四个字的理解是「竞技」就是有输赢的比拼。「体育」就是以身体、智力、体力的活动。
那么「竞技体育」就是用身体、智力、体力、为主题的一场比拼。
这样一解释,我感觉身体的肌肉都开始要有点跃跃欲试的感觉了。再加上运动员在赛事中是为国家而战,那这样就完全激起最大的潜能。
面对诸如奥运会这样的国际大赛时,运动员往往承受着巨大的压力,首先要学会自我的心理建设,通过冥想,练习深呼吸,听音乐等方式调节自己的心情,释放那种压力,这是激发潜能的一个先决条件。同时也要做好细节的准备,大到睡眠,小到饮食能量补给,都要精心安排,为大赛来临储备能量。
这样的潜能的激发也是需要日复一日的锻炼,也需要队友、团队以及梦想的坚持,最终完成在比赛中的潜能激发获得理想的成绩和冠军。
作为运动员的我,经常会怀念那时的自己,怀念每天累的要死,起不来,和背后一起说教练的坏话~哈哈哈哈哈,或者这个就是年轻的样子。
一个人如果有一个周期可以如此全身心的投入去做一件事情,我相信就算不是第一名,也一定是行业里的佼佼者。我很幸运有这样的一段经历。
看到这条评论的「你」有什么事情是想这样努力去尝试一下吗?不管「你」是几岁,现在都不晚!!欢迎大家留言与我互动分享!