日常护肤都偏精简，早晨用清水洗脸，平时多注重防晒和抗氧化。走路时刻保持挺胸抬头状态、不驼背、目不斜视的状态。仪态舒展会给人自信大方的感觉。保持长期的系统而深度的阅读习惯。保持专注力和思辨能力，而不是被情绪、被外界的想法带着走。
要苗条，要骨感。不瘦不代表不漂亮。只是酷酷的风格更适合骨瘦如柴的美女，更容易营造出脆弱的疏离感。丰腴的美更适合于世间富贵等各种风格。妆容清淡，以大地色调为主清透的底妆+低饱和度的眼妆，淡妆或者素妆都可以凸显清冷的气质。浓妆也有浓妆的美，只是少了那份出尘感。举止端庄。平时表情和动作幅度小，谈吐沉稳，做什么都是淡淡的，所以会有一种冷冷的气质。
眼神：清冷的美女眼神一般不会空洞，更不是讨好感的，楚楚可怜的，而是淡淡的，把眼睛神落在某处 ，是有聚焦点的。通过一双眼睛就能看出，这个人是有距离的。能明显看出，清冷系的眼神，与营业性的眼神，
表情：表情上尽量减少讨好和营业性的表情。表情是一个人情绪最直观的反映。延伸到情绪上，就是收敛与节制。
穿着：清冷感，最重要的就是要去繁从简。纯色，剪裁好，有垂坠感的款式，更适合清冷系气质。这样的款式更接近于本色。没有过多修饰，正是一个寡欲的人，对外在的一种表达。
衣品：衣服拒绝花里胡哨，取而代之的是干净利落的装扮。比如容易表达清冷气质的服装，有黑白灰色系，淡青，墨蓝，月白、莫兰迪色系等素雅颜色，造型简约明朗，切忌不要繁杂。线条简单面料好的衣服更能表达出一种静默感。
气质和气场：清冷气质的关键词：慵懒，贵气，静默、超然脱俗。气质不是靠一朝一夕之功，也有些造物的功力。可以通过修炼来提高，比如阅历多了，学识多了，经典的书籍读多了，审美提高了，自身内省多了，个性修炼的深沉而内化了，就会少了庸俗气，世俗感，自然会多了清冷的疏离感。
性格：不苟言笑，时刻保持淡然的状态，不管遇到什么事情，都很淡定地说话、做事，就算不小心破功笑了，也是那种淡淡然地一笑而过。遇事沉着冷静不慌不忙深入思考之后再说再做这样显得更加成熟稳重。不媚俗，不随众，淡然自若，活在自己的世界里。
你的行为举止也是非常重要的，如果你穿得很清冷，但是你整个人的行为举止特别的活泼，那清冷的气质肯定也无从谈起。一个清冷气质的人，他的动作幅度往往是更小的，他做事情往往是安静、不声张的状态。行为举止，这点我认为可以学习电视剧当中古代女子的特点。因为他们给人的一种感觉就是比较清冷的气质。
与他人说话交流的态度也是非常重要的，如果你外在表现非常清冷，但是一开口就显得特别阳光的话，那同样也不会有这样的气质。想要有清冷的气质，那么你讲的话应该要比较理性，也要更加具有文艺范一点。千万不能够有粗口或者是特别幽默，都会让你与清冷的气质越拉越远。可以多看些文学的书籍，应该也会陶冶你这方面的气质。
