內容來源：
程慧群，楊渤，徐勇,等. 2024版【美國糖尿病學會：糖尿病診療標準】更新要點解讀. 中華糖尿病雜誌，2024
中華醫學會糖尿病學分會. 中國2型糖尿病防治指南（2020年版）. 中華糖尿病雜誌，2021，
中華醫學會糖尿病學分會. 中國2型糖尿病防治指南（2017年版）. 中華糖尿病雜誌，2018，
2022來自江蘇的李潔已經27歲了， 是一位老師 ，她很喜歡站在講台上教書育人。2022年1月份原本在城市裏任教的她，因為工作的調配， 被派往了一個偏遠地區的學校支援當地教育 。
然而李潔發現在飲食方面， 當地的菜肴口味與她平日裏習慣的相差甚遠，那些做法和調料讓她實在難以下咽。 於是，每到吃飯的時候，李潔總是皺著眉頭，看著桌上的飯菜毫無胃口， 最後只能吃兩碗米飯太頂飽 ，配菜則吃得極少。
半年後9月份開始， 李潔總是覺得渾身沒什麽力氣，哪怕只是上了幾節課，或者在校園裏稍微走動走動，都會感覺疲憊不堪，仿佛身體被抽空了一樣總是無精打采的 。而且，她發現自己上廁所的次數變得越來越頻繁， 尤其是尿量明顯增多 。有時候一節課還沒上完，她就已經忍不住要去廁所了。這不僅讓她自己覺得有些尷尬，也影響了教學工作的正常進行。與此同時， 體重也在不知不覺中減輕了 。 原本合身的衣服漸漸變得寬松起來，她的同事們偶爾也會關切地問她是不是最近在減肥 ，可是李潔明明沒有反而還是經常吃不飽。
10月12號，學校組織所有師生體檢， 李潔卻被檢查出血糖高 。為了進一步確定李潔回家了去正規的醫院檢查， 結果顯示空腹血糖值高達11.2mmol/L（正常空腹血糖值一般在3.9 - 6.1mmol/L之間）。餐後兩小時血糖檢測，數值更是達到了16.5mmol/L（正常餐後兩小時血糖值應小於7.8mmol/L）。糖化血紅蛋白（HbA1c）的檢測結果為8.5%（正常糖化血紅蛋白值一般在4% - 6%之間）。醫生確診她得了糖尿病。
李潔聽到絕望了，她不敢相信說道：「你們是不是誤診了，我怎麽可能得糖尿病， 我平常連甜食都不怎麽吃，怎麽可能得糖尿病啊 ！」醫生聽後仔細詢問了李潔的日常生活習慣和飲食習慣之後憤怒的呵斥她：「 你怎麽可以每天只吃米飯，你這樣是明顯的飲食不均衡啊，而且米飯裏的糖分含量如此高。我們常說的三種主食都要適量吃，這樣無知的吃法，以後一定要避免.......」
