近來浪姐 4 的熱搜不斷攀升，這當中除了她們頗具看點的表演外，我覺得更為關鍵的是她們那種直面歲月的膽量，不被年齡束縛住，大大方方展現自己美的那股勁兒。
嘿，這當中啊，52 歲的瞿穎是姐姐們裏年紀最大的那位。可單瞅外表，壓根兒瞧不出她都過五十了。這人狀態那是相當好，站在舞台上，歲月賦予她的美，在她的一舉一動、一顰一笑裏都展露無遺。
有些女生可能覺著年齡一大，發福、變老就都來了，心裏挺犯愁。可實際上，發福了、慢慢顯老了但依舊美麗大方的人不少呢！比起這個，咱更該留意的是這三點，這仨才是真正讓整體氣質往下掉的關鍵緣由。
今天小編就帶著大夥，一塊兒找出這 3 點特征，然後逐個進行分析，使咱們的變美之路暢通無阻~
特征之一：有顯著的眼袋跟魚尾紋
數據顯示，有 60.8%的人，其皺紋最常出現在眼角部位，而魚尾紋和眼袋，算得上是每個女性在護膚時最頭疼的問題之一。
就算你整張臉的皮膚看著挺緊的，可一旦有了魚尾紋和眼袋，那你整個人看上去立馬就會顯老好幾歲。
【1】魚尾紋和眼袋是如何生成的？
眼部肌膚在整個面部裏算是最薄、最嫩，也是最累的一個地方。年齡越來越大，加上現在好多人愛熬夜，眼部皮膚的水分跟皮下脂肪就會慢慢變少，這樣眼周皮膚就會變松，然後魚尾紋和眼袋就出來了。
【2】如何幹預魚尾紋和眼袋？
挑一款能精準抗衰的眼霜
要保養眼周，日常用眼霜護膚那是肯定得做的，選一款能精準抗衰的眼霜，這得花咱一筆錢呢。
②挑醫美來實施幹預
要是眼紋和黑眼圈比較頑固，想更快更有效地去掉，醫美介入是挺不錯的辦法。像雷射、超皮秒、嗨體這類抗衰的計畫就可以。
③得留意睡眠情況
除了借助外在因素進行幹預，平常還得留意調整作息，少熬夜，給咱們的眼部肌膚多些休息的機會。
特征二：存在含胸、駝背這類體態方面的問題
實話說，比起身材發胖，對整個人氣質影響更大的是體態，像含胸駝背就是不少人存在的一個狀況。這會讓人顯得沒自信，時間一長，沒準還會出現脖子前傾、脊柱側彎這類不好的體態問題。
咋能練出好體態呢？
靠著墻做拉伸
這個鍛煉體態的動作，啥時候啥地方都能練，只要有一面墻，很快就能做改善運動。
動作一：雙手抱住脖子，手肘貼墻，借墻的支撐讓手使勁，給咱的脖子和後背做拉伸；
動作二：下半身半蹲著，雙手往上舉，雙腿分開，跟肩膀一樣寬，緊挨著墻壁。這樣能讓咱的背部得到拉伸矯正。而且這個動作能鍛煉腹部和臀部，等於一個動作能把全身都照顧到了。
每個動作持續15到20秒，一次做5組，一直這麽做，你肯定能發現有很大的變化。
把胸椎伸展開
把泡沫軸用於胸椎伸展，能讓胸椎更靈活。這能讓肌肉和身體關節得到放松。就仰面躺在泡沫軸上，把泡沫軸擱在不低於自己下胸腔的地方，捲動時別超過自己頸部底部，慢慢地把胸椎伸展開，直到覺得身體放松下來就行。
③平常走路的時候要留意自己的儀態
最後啊，得重視咱平常生活裏的每個舉動，走路別駝著背。想走得自信，那先得挺胸擡頭。把路當成T台，走出強大氣場來。
特征三：不知道咋搭配穿著
常言說「人得靠衣裳」，服裝算得上是最能體現一個人生活狀態和態度的外在衡量標準了。要是穿搭顯得很廉價，那會讓你的氣質差不少呢。一般來講，穿不出氣質的女生，一方面是衣服面料和品質不行；另一方面是色彩搭配亂糟糟的，不曉得咋放大自己的優勢比例。
咋挑能顯出氣質的衣服呢？
挑那種顯高檔的面料
衣服的質感得靠面料來體現，甭管是幾百塊的還是上千塊的衣服，只要面料選對了，那你就算是占得先機了。
面料多得很，哪種面料最顯高檔呢？我覺得啊，閃閃發光的綢緞肯定得算一個。綢緞的高級之處，一方面在於它有吸光的特點，光感會隨著人的動作而閃爍，人走起路來能把好身材充分展現出來。
彩色綢緞那可是讓裙子更出彩，美到能碾壓一切，特有氣質。要是 30 多歲的姐姐想凸顯沈穩氣質，那選一件純色 T 恤搭配彩色綢緞半裙就行，簡單卻又不一般~
②挑些適當露出皮膚的衣裳
夏天穿適當露膚的衣服，會更有透氣的感覺，在服飾搭配方面，我們可以透過服飾的露膚搭配，讓視覺上顯得更輕盈。像小面積 V 領、U 領的上衣，每個人都能掌控，而且不挑胖瘦，誰都能穿。
要是你是梨形身材，上半身比下半身顯瘦些，那咱就盡可能把上半身的優勢展現出來，發揮長處避開短處準沒錯！
③全身的著裝配色別超過三種顏色
搭配衣服時，得把身上顏色的數量控制好，這樣能防止我們穿得太亂，不至於全身都是重點，結果沒一個好看的地方。夏天好多服飾都愛在顏色方面做文章，在顏色挑選上，只要選一個重點顏色就行。
比如說，上衣加褲子或裙子再加鞋子，要是想穿得顏色豐富些，還得是最保守的配色，那最簡的辦法就是照「首尾呼應」的規則來，讓上衣跟鞋子是一個顏色，下半身呢就可以用亮點沒那麽強的牛仔褲或者別的單品來裝點一下，這麽著既能把身材線條的膨脹感給弱化了，又能穿出顯瘦又時尚的效果來。
【寫在最後】
人歲數大了，發福變老挺正常，咱不用犯愁。困難再多也不怕，辦法有的是，咱可以從別的方面想轍，就像我剛說的那三點特征。咱得找出問題，把它解決了，要明白，這世上沒醜女人，就怕女人犯懶。咱都動起來，活成最美的樣兒！
