血管在半夜的無聲警報
在人體這座精密的生物機器中，血管系統猶如錯綜復雜的運輸網路，承擔著輸送氧氣和營養物質的重要使命。
然而，隨著年齡的增長和生活方式的改變，這個系統可能會悄然出現問題。其中，血管栓塞就像是交通堵塞，嚴重影響著生命之流的暢通。 特別是在中老年群體中，血管栓塞的風險顯著增加。
這種狀況的形成往往與多種因素有關，如血液中 脂質和糖分的異常升高 ，以及 血管壁上脂質斑塊的逐漸積累 。這些因素共同作用，使得血液在血管中的流動受到阻礙，就像被一只無形的手拴住了一般。
醫學上，我們將這種情況稱之為 血栓 。雖然血栓可能發生在身體的任何部位，但位於 大腦和心臟附近的血栓尤其值得警惕 。這些關鍵器官的血液供應一旦受阻，可能引發嚴重的急性疾病，直接威脅生命安全。因此， 及時辨識血栓形成的早期訊號至關重要。
夜間休息時，我們的身體會向我們發出一些微妙的訊號。 如果您在睡眠期間經常出現以下四種異常狀況，可能是血管健康亮起了紅燈 ，建議及時就醫檢查。
1、呼吸不暢
當我們平躺時，受重力影響，呼吸道會略微收窄。對於健康的個體來說，這種變化通常不會造成明顯不適。然而，如果心臟周圍的血管出現栓塞，影響了肺部血液迴圈，就可能 導致呼吸困難加劇。
因此，如果您在 入睡後經常感到胸悶氣短 ，或者 被告知有睡眠呼吸暫停 的情況，這可能是 心血管健康出現問題的訊號 。及時進行相關檢查，可以幫助您更好地了解自身的健康狀況。
2、流口水
正常情況下，我們的大腦在睡眠中仍能有效控制唾液腺的分泌。然而，如果大腦供血不足，可能會影響面部神經和肌肉的控制能力， 導致睡眠中出現流口水的情況。
此外，如果您在日常生活中發現自己出現 口角歪斜或言語不清 的情況，更應該警惕可能存在的腦血管問題。 這些癥狀可能是腦部血液迴圈障礙的早期表現。
3、四肢麻木
我們的手腳是血液迴圈的"終點站"，能夠直觀反映全身血液迴圈的狀況。如果您在夜間經常感到 手腳發涼、麻木或刺痛 ，這可能是血液迴圈不暢的訊號。
這種情況可能與血管栓塞有關，但也可能是其他因素造成的。不過， 您可以嘗試在睡前用溫水泡腳，這不僅可以改善局部血液迴圈，還能幫助您更快入睡。
4、頭痛或頭暈
夜間睡眠時，我們的新陳代謝速率會有所降低，血液流速也會相應減慢。如果血管中存在栓塞，這種情況可能會加重血液淤滯，刺激血管壁和周圍神經，導致 頭痛或頭暈 。
這種癥狀不僅會影響睡眠品質，還可能是更嚴重血管問題的前兆。 如果您經常在夜間或清晨醒來時感到頭痛，建議及時就醫 ，以排除潛在的血管疾病風險。
預防勝於治療
面對血管栓塞的威脅，預防措施顯得尤為重要。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動、戒煙限酒，都能有效降低血栓形成的風險。定期體檢，特別是針對心腦血管的檢查，也是早期發現問題的有效手段。
此外， 對於已知有血栓風險的人群，遵醫囑服用抗凝藥物也是非常必要的。 但需要註意的是，這類藥物的使用需要在專業醫生的指導下進行，以避免可能的副作用。
來源：醫食參考
出品：中共硚口區委宣傳部 硚口區融媒體中心
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【來源：硚口釋出】
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