-第十二屆全國少數民族傳統體育運動會-
經國務院批準，由國家民委和國家體育總局主辦、海南省人民政府承辦的中華人民共和國第十二屆少數民族傳統體育運動會，定於 2024年11月22日至30日在海南省三亞市舉行。本屆運動會涵蓋花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龍舟、獨木漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高腳競速、板鞋競速、民族武術、民族式角力、民族馬術、民族健身操、攀椰競速和表演計畫共19個賽事計畫。接下來，我們將一一為大家介紹以上計畫，敬請期待！
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「毽球 」
毽球運動是在中國民間踢毽活動基礎上發展起來的民族傳統體育計畫。民間踢毽起源於漢代，至今已有2000多年的歷史。毽子多用銅錢、雞羽、布、皮等材料手工制作，花樣很多，其活動方法有各種踢法、跳法、承接法、旋轉法、觸弄法。花毽於2011年被列入第三批國家級非物質文化遺產代表性計畫名錄。
毽球比賽規則類似排球、羽球，球網高度男子比賽為160厘米，女子為150厘米。毽球的基本動作是盤、磕、拐、蹦，有前踢、後踢、內踢、外踢、倒踢、頭頂、胸觸等幾十種踢法。目前毽球比賽設定有男子三人毽球、女子三人毽球、男子雙人毽球、女子雙人毽球四個單項。
1995年第五屆全國少數民族傳統體育運動會，首次將毽球列為競賽計畫。毽球運動具有競技性，對腰腿及關節靈活性的鍛煉效果顯著，男女老少都能參加，且場地要求也較簡單，非常適合各族群眾日常鍛煉。
供稿：省民宗研服中心
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原標題：【第十二屆全國少數民族傳統體育運動會計畫——毽球】
來源：浙江民宗
