我們在觀看體育賽事的時候，經常會看到運動員身上貼著各種顏色的「膠帶」，而這種「膠帶」在健身房也能經常見到，那麽這種「膠帶」究竟是何物呢？
事實上，這種「膠帶」其實就是肌肉貼（也稱肌貼運動布或肌內效貼布），是新型的彈性治療貼布，具有高彈性，可實作超原來長度60%的拉伸範圍，能夠適應肌肉的運動，也不會限制身體關節的正常活動範圍。
之所以受到運動人員的喜愛，主要因為肌肉貼具有以下幾個主要功能和特點：
1、減輕疼痛：肌肉貼透過提升皮膚和下層組織，減輕壓力和刺激，從而幫助減輕疼痛。
2、減少炎癥和腫脹：提高淋巴液和血液迴圈，有助於減少炎癥和腫脹。
3、支持和穩定關節和肌肉：提供額外的支持和穩定性，幫助防止進一步的損傷，同時保持活動範圍。
4、促進恢復：透過促進血液和淋巴液迴圈，幫助加速受傷部位的恢復。
5、改善運動表現：提供肌肉和關節的支持，增強運動表現和耐力。
肌肉貼的使用看似簡單，實際上需要一定的專業知識和技巧，以確保其發揮最佳效果。然而，對於一些簡單的情況，經過適當的指導和練習，個人也可以自己貼敷。同時，經過剪裁可更加適用不同關節處的使用。
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