黃褐斑是目前臨床較為常見的一種 色素障礙性疾病 ，所謂的色素障礙，指的是色素沈積在皮膚表面形成斑片。黃褐斑多發於面部兩側，臨床表現為對稱的斑片或不規則的網格狀斑片。
黃褐斑是怎麽形成的
其實嚴格來說黃褐斑並非一種獨立性疾病，而是皮膚黑變病的一個亞型，臨床導致皮膚黑邊的因素有很多，如 紫外線照射，婦科疾病，內分泌失調 等。此外黃褐斑的形成也與個人的生活習慣息息相關，熬夜，抽煙，濫用化妝品也可能導致黃褐斑出現。
熬夜： 熬夜會明顯加重人體色素沈著，影響身體對色素的自我代謝，降低身體抵抗力，從而形成黃褐斑。
日曬： 紫外線照射是導致黃褐斑出現的一個重要因素，紫外線會加速黑色素的形成和堆積，黃褐斑的形成的主要因素是黑色素在體內長期堆積。
濫用化妝品： 很多化妝品，護膚品都含有化學原料，生活中長期使用各種不同的化妝品會導致皮膚結構發生變化，產生慢性刺激反應，從而在面 部 形成炎癥，從而引發黃褐斑。
除此之外內分泌失調，情緒失控，精神壓力大等因素也可能導致黃褐斑的出現。尤其是孕婦，體內激素水平發生變化，會加重色素沈著，且產後需要照顧寶寶，熬夜，焦慮也會加重黃褐斑。
黃褐斑與雀斑、老年斑的不同
黃褐斑多發於臉頰兩側，呈片狀分布的斑片； 雀斑只是一顆顆黃灰色的斑點 ，兩者形狀有明顯差異。其次雀斑具有顯著的遺傳性，而黃褐斑只是有一定的遺傳傾向。
老年斑多與皮膚老化，角質層角化過度有關，醫學上又稱之為脂溢性角化。 老年斑主要以小塊斑片為主 ，而黃褐斑則是大片，分布不均勻，網格狀斑片為主。生活中大家註意分辨，若需進一步確認，可前往當地正規醫院尋求醫生的幫助。
生活中如何能夠去掉黃褐斑
1.做好防曬： 防曬是祛斑最為重要的一環，若生活中不註意防曬，是沒辦法完成祛斑的。因此建議大家生活中務必做好防曬，出門塗抹防曬霜，打遮陽傘。
2.維生素C和E： 維生素C可抑制黑色素的合成，維生素E則具有強大的抗氧化作用，兩者結合可發揮更大的功效。因此日常生活中建議大家多吃富含維C和維E的食物。
3.外用藥物氫醌： 氫醌是臨床治療黃褐斑的一線藥物，常用濃度在2-5％，濃度越高效果越強大。註：氫醌具有一定副作用，需在醫生指導下使用，不建議患者自行購買用藥。
4.光電輔助治療： 雷射治療適用於頑固性黃褐斑患者，臨床具有一定的療效。但是需要註意，若進行雷射治療，應選擇正規醫美機構或醫院，警惕發生炎癥後色素增加或減少和瘢痕形成的風險。
日常如何預防黃褐斑
1.註重營養攝入： 黃褐斑的形成與飲食存在密切的關系，生活中飲食不節制，過量食用辛辣，刺激性食物很容易導致黃褐斑的出現。因此中青年女性應註重飲食平衡，加強營養攝入。
2.選擇適合的淡斑產品： 面對黃褐斑的出現，不應盲目追求大牌護膚品，應選擇適合自己膚質的護膚品。更不要盲目追求祛斑選擇含激素的外用祛斑產品，那樣只會加重傷害皮膚，影響祛斑效果。
3.良好生活習慣： 生活中避免熬夜，熬夜會使體內激素紊亂，內分泌失調，誘發黃褐斑。因此生活中應養好早睡早起的習慣。
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