我以前老跟大家說，氣血才是人家大藥，補什麽都不足補氣血，對吧？一直看崔醫生視訊的人啊，應該都知道這句話。
像很多朋友，平時總會感覺少氣無力、經常頭暈眼花、容易勞累，臉色也不好看，有時候晚上還睡不好覺，有點啥事吧，心臟就突突跳。感覺自己整個人比較虛，也想著去補補氣血，但是又不知道從哪下手，毫無頭緒。
其實啊，像這種氣血不足的人，最應該補的就是心和脾！為啥這麽說呢？咱先說脾，脾主運化，中醫說脾胃是後天之本，氣血生化之源，所以脾不好，氣血的產量就不足。
那心呢，是君主之管，主血脈，它管的是血液的執行，你光有氣血，執行不暢也不行啊，這就像一倉庫的物資，運不出去，是不是也派不上用場啊？
所以說心和脾，一個管生成，一個管執行，可以說是跟氣血關系最密切的兩個臟，補氣血啊，不如就從心脾入手。
那麽有個名方，叫做 歸脾湯 ，就是個氣血雙補、心脾同調的方子，大家可能都聽說過歸脾丸，原方就是這個歸脾湯了。
其中啊，黃芪、人參、白朮都是健脾益氣的良藥，當歸、酸棗仁、龍眼肉補血養心，茯神、遠誌養心安神；再加上一味木香行氣醒脾，避免滋補藥物藥性壅滯；炙甘草補益心脾，還能調和藥性。藥引是生姜和大棗，同樣能補益中氣，調和脾胃。
全方健脾氣、養心血，是個真正氣血並補的方子。
好了，那麽以上啊，就是今天給大家分享的全部內容了，但是要提醒大家，涉及用藥一定要謹慎，有需要的朋友要在專業醫生指導下用藥，不建議擅自用藥！
