一包小麻花,半包有點油膩的餅乾,都進到了胃裏,看到這裏,有的友友可能會說,是不是有點飄了。
可能真的有點飄了,最近胃的狀態不錯,基本上沒有出現過胃不適的問題,體重又在緩緩的增長,對待食物也不像以前那麽小心謹慎了。
昨天中午回到家,吃了一個雞蛋,喝了一碗小米糯米粥,雞蛋沒什麽特別的,粥還是一樣的粥,小米,糯米,烤紅棗,山藥幹,紅蓮,白蓮,喝了一大碗。
沒有吃饅頭,也沒有吃包菜,因為不太餓,不太餓就少吃點,餓了就多吃點,多麽簡單的道理。
早上群裏還有個友友說,不是都說要一天喝一升水嗎?誰說的,敢不敢站出來解釋下,反正我是沒說過,渴了就喝,不渴就不喝,為什麽一定要喝一升水呢?
不知道從啥時間開始,每隔一段時間總會流行一種奇怪的說法,然後還會有一大波人不假思索的追隨,並且還很瘋狂。
遵從身體的感受不好嗎?傾聽身體的聲音不好嗎?
因為我早上吃多了,吃多就是一種不尊重身體的行為,不尊重要受到懲罰,會有一些胃部不適。
還好沒有拉肚子,不像以前,吃多了,一個小時內一定會去廁所。
這也反應了現在的腸胃功能有了很大的進步,即便吃多了,或者吃錯了也能自我調節了。
中午不太餓就少吃了一些,不過少吃真的會餓的快。
吃過午飯就拿了三個漁網去河邊了,捉魚,或許這個看似很幼稚的娛樂計畫將會伴隨我很久了。
因為我實在想不出還有其他什麽娛樂計畫能打發我的閑散時間。
遠行,肯定不行,吃飯不方便,好不容易有些好轉了,可不能再翻車了,每一次翻車都是一個巨大的打擊,傷害的不只是身體,更是對養胃信心的摧殘。
找朋友吃飯,喝酒肯定不行了,再說看著他們大魚大肉,我默默地啃饅頭,場景似乎不協調。
去唱歌怎麽樣,說話都沒有太多力氣,再加上跑調嚴重,還是放棄吧。
只有選擇能做的吧!
去了河邊,三個網全撒到河裏,就在河邊呆著,坐在地上歇著,中午的太陽很烈,很熱,不過樹蔭下還算涼快。
到了三點,餓了,給家裏打電話,送點吃的,母親給買了幾包小麻花,還有拿了半包餅乾,前兩天孩子吃剩下的,有點潮了,不太好吃,不好吃但是能抗餓。
能填飽肚子的食物就別挑剔了,於是一片又一片的吃了下去,又開啟了一包小麻花,一根又一根的吃了下去了。
飲食能給人能量,也給人力量,給人應對這世界難題的自信。
吃了東西就不餓了,虛弱感沒有了,人也精神了。
這就是食物最大的作用吧!
不過沒有喝水,吃油炸的食物再喝水很有可能拉肚子,這是從小就知道的生活小常識。
放在以前是不會吃餅乾和小麻花的,或許是脾胃功能的恢復和體重的增長給了我對食物有了更多的信心。
這大概就是所謂的強者心理,強者百無禁忌。
當然我還不是強者,只是在成為強者的路上。
到了四點收了漁網,收獲不大,一只蝦米也沒有,好在收獲了一只大泥鰍。
其實我是想捉一些蝦米的,奈何與蝦米沒有緣分,不過這漁網撒下去,只能聽天由命,就像養胃一樣,把該做的都做了,盡力做好,少吃,七分飽,細嚼慢咽,能吃的少吃,不能吃的忌口,堅持向前走,能不能好就讓老天來決定吧!