近期，「消費降級」成為各行各業討論的熱點，很多投資創業者變得更謹慎和理性。危機與機遇並存，當國民從「米其林法餐」改成「大碗湘菜」，大牌化妝品改用國產「平替」……但他們也會更註重健康，因為「病不起」；因為睡得好，免疫力好，脫發更少；因為由於壓力、食品安全、環境汙染等原因，人們的健康狀況越來越差。
消費降級，在行業洗牌的過程，有些行業反而越來越好，很多創業者都在悶聲發大財，其中養生賽道就是其一。 健康是永恒的話題，健康類的計畫和服務在這樣經濟環境中，依然占市場主力， 有數據顯示，2023年，百蓮凱康養中心平均會員年消費高達1.8萬元，較2022年增長1050元。
在養生行業，「消費降級」表現為，消費者升級，投資者降級，即投資加盟品牌，創業者將錢花在刀刃上，投一分錢需得到兩分報酬， 選擇最有價效比的品牌合作，以下為專家梳理，值得加盟的養生館加盟十大品牌 ：
一、百蓮凱康養中心
百蓮凱，24年知名品牌，擁有獨一無二的脊椎壓揉術，以調理脊柱改善全身亞健康問題，一個計畫頂多個計畫。百蓮凱定位智慧功效養生，智慧儀器，解放人工，經營人員僅需12天培訓，上手迅速、操作簡單，可實作輕資產創業。對消費者而言，百蓮凱功效性計畫口碑好、效果佳，價效比較高。
二、老艾堂
老艾堂是艾灸理療領域的艾灸養生品牌，傳承中醫艾灸養生文化及道家理療技術，用艾灸為消費者健康服務，多年積澱發展，艾類品項較為齊全，成為艾灸養生領域裏的佼佼者。自開展加盟連鎖以來，迄今老艾堂加盟店遍布全國各地。
三、華草靈頸肩腰腿養生館
新銳品牌，至今全國已有30多家門店，主打以中醫人體的經絡穴位為排毒通道，追求「以科技創新為動力、以品質創造目標」為企業願景，致力為顧客提供安全、健康、優質的產品和服務。
四、作強筋骨調理養生館
主要針對風濕骨病患者，采用五步調理法，結合傳承技術和現代科技，直達患處，安全性較高，適應癥廣、效果好、用法簡便，針對各類身體骨病問題調理操作簡單，進而改善體質。
五、 彭世修腳足療
彭世集團旗下品牌，專註足部健康養生領域，彭世「傳統修腳術」榮獲非物質文化遺產，並先後成立河北、北京、上海、天津、武漢、廣州、深圳、南寧、青島、徐州、成都、長沙、杭州等80多家門店。
六、 經道養生
主打中醫經絡養生，以「健康、養生、塑體」為主打計畫，融合古中醫養生技術以及現代的高科技養生技術，以安全有效的健康護理方式，為社會大眾提供養生服務。
七、碧波庭養生館
融合中國傳統的經絡穴道、推拿、按摩、氣功、拔罐、刮痧、針炙等養生保健術，結合科技機械式物理療法，可作為全家男女老少養生，肩頸、背部、大小腿、臀部、女性私密、減肥、面部提升、頭療、足底等。
八、艾仲醫養生館
定位「都市灸養會所」，憑借深厚的文明底蘊、獨一無二的經營定位、優質的養生結果和完善的服務體制，掀起都市養生熱潮，全面引發健康產業革新。
九、同仁堂古方養生館
中國歷史最悠久的養生品牌，結合中醫尋脈問診的技藝，對人體特定經絡穴位進行中醫手法推拿 祛風、寒、暑、濕、燥、火六邪，外調內養，達到內在溶脂、外在塑形的美體養生的功效。
十、 聖愛養生堂
聖愛養生堂是隸屬於華龍聖愛中醫集團旗下，歷經十多年的經驗積累與技術沈澱之後，全新打造的一家致力於傳統經絡養生服務和身心健康事業的機構，主打以天然·簡單·有效的傳統養生理念和方法，目前在雲南擁有13家分店。
