不知道有沒有父母像我一樣，孩子近視後一直在疑惑：祖祖輩輩都沒近視的，這怎麽就近視了呢？為啥？到底是為啥？
今天就來給大家說說，我娃到底是為啥近視的？
1 、電子產品看多了
雖然有的時候，也有人說這不一定就是看手機的原因 ! 有的孩子也看，但是人家視力就是很好！但是我們試想一下，我們大人手機看的時間長了，眼睛都會覺得累，更何況是孩子。
2 、睡的太晚了
大人睡的晚孩子就睡的早，而人進入深度睡眠是有最佳時間的 ! 並且現實也是每天要是睡眠充足了，作息規律的，不論是人的精神狀態還是眼睛，都是會覺得很好的。
3 、挑食
不知道有多少孩子和我家的一樣，零食是最愛，下來肉吃的也還行！但是要論吃菜，那是算了吧！一天吃的水果，那真的就是逼著吃一口那種！
4 、戶外太少
為什麽？周內上學沒時間，周末要寫作業還要去上英語課、書法課！
我家就是這些因素綜合在一起，然後就給近視了！你家為啥近視你鬧懂了嗎？
那現在這幾個方面，我家都咋做的！
1 、手機不僅孩子也管控，大人也其帶頭作用，沒有理由的時候都少看，孩子學習，我們要麽做家務，要麽就看書。
2 、每天提高在家的效率，做好規劃，做飯的做飯，寫作業的寫作業，做家務的做家務，完了基本能保證十點鐘就關燈睡覺。
3 、改善烹飪的技術，慢慢的增加孩子的蔬果攝入，但是也額外的給補了樂睛視力營養素，因為確實很多醫生都說最好補點營養的。
4 、周內只能是多督促提醒孩子，學校課間時間就出去玩，每個周末基本有一天都在外面，雖然最近有點冷，但是好在孩子還算配合，因為每個周外出的計畫我們也做了規劃，都有不同，所以孩子不排斥。
總之就是之前忽視的，現在一一補救，雖然不能讓孩子的真性近視恢復，但是至少我們做了這些以後，孩子的真性近視整體不怎麽進展了。
