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長期久坐的3個自救方法

2024-12-05女人
「久坐傷身」,很多人都聽過這句話。世界衛生組織早已將久坐列為十大致死致病元兇之一,久坐危害僅次於吸煙。為了減輕久坐帶來的傷害,可以采取以下3個方法。
來源:新民周刊