年齡的增長擋不住女孩子們愛美的心，抵抗衰老這件事更是放在了第一位。
眾所周知，生 老病 死乃是自然規律，任誰也改變不了，隨著歲月的推移，人也會逐漸邁向衰老。
尤其是女性一直是社會關註的群體，隨著年齡的增長，因為各種因素的影 響變，老的速度會更加明顯，也會比男性更快一些。
變老是生命中天然的一部份，不管是男性仍是女性，都會跟著時刻的推移而變老。變老並不意味著失掉價值或魅力，而是一個人閱歷日子、成長和才智增加的行程。
女性不應該懼怕變老，而應該接受並賞識自己每個階段的美麗和價值。年歲帶來的經驗和才智使得女性愈加共同和魅力四溢。一起，堅持活躍的心態、健康的日子辦法和適當的保養也可以協助女性堅持傑出的身心狀況。
重要的是，每個人都應該以自己的辦法定義美麗和美好，而不是被社會對年歲的刻板印象所捆綁。女性可以經過追求自己的興趣愛好、開展個人才幹和與親友共度時光來度過變老的階段。
這三個年齡段衰老的最快
史丹佛的研究人員對四千三百六十二名受試者進行的血液樣本采集，並測定了大約三千多種血紅蛋白之後發現了衰老的秘密。
我們在三十四歲、六十歲、七十八歲這三個年齡段上身體的衰老速度仿佛是開了加速器 ，能讓我們感受到明顯的衰老。
第一個衰老加速的年齡段是三十四歲。
在這個年齡我們都還處於為事業家庭打拼的時期。
原本認為自己在這個時間段還是身強體健，年富力強的時期。
一直以為自己表現在臉上的衰老，大肚子，發際線後移等等是自己每天熬夜加班，奔波忙碌的結果。
從未想過其實就是身體在走向衰老。
第二個檢測出衰老加速的年齡是六十歲。
六十歲的時候是我們公認的老年時期，這個時期我們身體的衰老已經很明顯了。
尤其是身體免疫功能的衰退和認知功能出現障礙。
這一時期也是我們很多人不能接受自己老去事實的時期， 很多人不服老，但身體機能的下降又在不停的提示他自己已經衰老的事實。
最後一個衰老的時間點在七十八歲。
如果說六十歲的衰老主要體現在身體上， 那這一時期的衰老更多的體現在疾病上。
在這個年齡，如果不好好保養的我們的身體，就會出現很多的老年病，慢性病。
這些疾病嚴重的影響的老年人的生活品質，相信大家也並不想老去後要時常經受病痛的折磨吧。
早絕經的原因有哪些？
1、月經初 潮年齡早
其實絕經的早晚跟月經初潮年齡早晚是成正比的。
也就是說月經初潮年齡較早的話，那麽絕經也比較早，月經初潮年齡較晚，那麽相應的絕經就比較晚。
之所以會如此，是因為月經與排 卵有一個特殊的規律，如果女性朋友月經初潮比較早，那麽也就意味著卵細 胞開始成熟，而女性一生中排出的卵細 胞大概在400克左右，也就是說卵細 胞排完之後就不會再有卵 子成 熟，這個時候就會絕經。
2、生育狀況
女性朋友何時絕經，跟年輕時的生育狀況也有一定的聯系。
孕育新生命對於女性來說是一個神聖而偉大的過程，根據以往的經驗，專家總結出女性朋友第1次孕育的年齡越大，那麽絕經越早。
一生中妊 娠次數越少，同樣也會伴隨絕經，越早的情況，如果你發現自己的年齡比較早，那麽也要考慮生育情況。
3、生活習慣
近幾年我們的生活品質明顯提高，女性朋友的絕經年齡跟日常生活的習慣也有一定的關系。
對於那些愛喝牛奶的女性朋友來說，如果每天都喝牛奶，而且這個習慣持續時間較長，那麽絕經比較晚。
因為牛奶中含有一些類似激 素的成分，這些激 素進入人體內之後就會促使身體激 素的分泌，體內雌激 素充足，絕經期晚。
反正如果並沒有喝牛奶的習慣，反而存在一些不良的壞習慣，那麽就會導致子 宮和卵/ 巢功能提前衰退，絕經期早。
比「發腮」更可 怕的是「斷崖式衰老」，速度快又明顯，太多人遭 殃
見過「忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開」那般的浪漫，那你體會過好似一夜之間就頭發變白的「斷崖式衰老」沒？跟這一比，發腮那都不算啥事兒～
「斷崖式衰老」就是說從年輕到老年沒啥過渡，說不定哪天一睜開眼，就覺著自己青春沒了，變成了有大眼袋、法令紋、木偶紋的蒼老模樣……這簡直就是一場噩夢啊！
①啥是斷崖式衰老？瞅瞅這組對比圖您就懂了：
以前，咱跟村上春樹想的一樣，覺得人是漸漸變老的，「可實際不是這樣，人是一下子就變老的」，就像中年人特不願意碰到的——那種斷崖式的衰老。
昨天還是滿臉膠原蛋白的姑娘呢，今兒個就變成面色蠟黃、身體瘦弱的大媽了，這變化又快又顯著，好多人都被「斷崖式衰老」給坑了！
②為啥斷 崖 衰老比發腮更嚇 人呢？因為前者的表現特別突 出：
在「斷崖式衰老」跟前，發腮算啥呀！發腮了，化個大氣點兒的妝，拿 S 型長劉海擋一擋，再穿些簡約的衣服調和一下，照樣是個美人兒～
那要說起來，斷崖式衰老的壞影響可不少呢：像皮膚松垮還發黃、毛孔變得老大、頭發一把一把地掉、腰越來越粗，這些都還只是能看見的，其實身體裏面細胞的活性變低了，膠原蛋白也少了，自由基倒是多了起來……
不過呢，也別把斷崖式衰老想得太邪乎了。【Nature Medicine】雜誌的研究顯示，一般人在35歲、60歲、78歲的時候會有一次斷崖式衰老。衰老這事兒並不可怕，可怕的是沒做好準備就變老了。
那麽如何判斷1個女人是不是快要絕經了？和小編一起接著往下看吧！
判斷1個女人是不是快要」絕經「了？快看看她4個表現，是藏不住的
1、膠原蛋白的流失
女性隨著年齡的增長，特別是接近更年期的時候，雌 激 素會慢慢減少，內分泌也很容易出現紊 亂，膠原蛋白合成也會失調，所以導致膠 原 蛋 白流失嚴重，進而就會出現皺 紋、毛 孔 粗 大、皮 膚 松 弛等問題，看上去就會顯老一些。
2，情緒不穩定
一般中年油膩的女人，情緒也沒有一絲穩定性，說生氣就能生氣，說低沈就能低沈，有時候一天都能一言不發。
人開始變得焦慮起來，這種焦慮也許自己感受不到，但別人能從言行看出來。比如經常打罵孩子，和丈夫吵架等，看似孩子和丈夫惹得禍，實際上是女性的內心焦慮在作怪。伴隨著焦慮而產生，是女人對自己的不自信，也是對自身的放縱。
3、有明顯的擡頭紋
額頭是整張臉的三分之一，「占地」面積還是蠻大的，如果上面長出條條皺紋，那是非常顯老的，尤其對於女人來說，顯老10歲毫無壓力。
額頭是一個非常容易長皺紋的地方，出現一條擡頭紋看著就要比同齡人顯老很多。額頭長皺紋的主要原因是因為我們的角 質 層慢慢變薄，變幹燥，而且皮膚中的膠 原 蛋 白流失速度非常快，所以會導致我們的皮膚失去彈 性，從而產生皺紋。
4.法令紋越來越明顯
女性絕經期，臉上zui容易衰老的部位不是眼//袋，不是額/頭深//溝，而是鼻子兩邊的法/令//紋， 法令/紋是判斷臉部年輕化的重要依據之一。
你希望在四五十歲是什麽樣？ 最近特別流行一個老人濾鏡，可以預測人變老後的樣子。效果超級震撼！很多明星都在玩。 法令紋一出，老態盡顯。
Blake Lively演【緋聞女孩】時，只有 20歲左右，可法/令/紋顯得似乎40歲！
左：修圖後25歲▼ 右：未修影像45歲▼
一道法/令/紋顯得整個面部衰老松弛，顯老10歲，足以毀掉你全部的少女感！
其實能夠十分的簡單的辨別法令紋的存在，與其他人相比，年歲較大的婦女就有著深厚的法令紋。其實大多數法令紋是在一個女性四十歲之後呈現的，在30歲僅僅一個開端，假如不加以保養的話，才會越來越深。
但是，你會發現有的女人已經絕經了，卻依舊年輕，皮膚緊致、身材苗條，精神矍鑠，讓人羨慕不已。這是為什麽呢？其實，這些女性擁有了一些健康的習慣，讓她們在絕經後依然保持年輕，值得我們效仿。下面，我們就來看看這6個習慣是什麽。
到絕經才明白，最「滋養」自己的「6個習慣」，不多花錢也能變美
1、保持積極向上的人生態度
中年危機這四個字，幾乎是每個中年人都感同身受的沈重負擔。
人到中年，不僅體力比年輕時候下降，工作和家庭的壓力更是比年輕時沈重。很多中年女人，在雙重壓力下，完全喪失了鮮活的人生態度，而是變得越來越「喪」。
其實，真正的青春，不在於紅彤彤的臉蛋，充足的膠原蛋白，更在於年輕的心態。
那些中年依然魅力四射的女性，都有一個積極向上的人生態度。
只有在心中種滿鮮花，才不會給雜草生存空間。
只有保持積極向上的人生態度，才可以抵禦各種消極思想的影響，預防抑郁情緒和抑郁心理。
心態積極，是一種由內而外散發出的美感。
2、認真清潔皮膚
都說在學化妝之前，首先就應該學會怎麽卸妝，很多女生皮膚不好，就是因為日常的皮膚清潔工作總是馬馬虎虎，讓過多的化 學成分和油 脂堵塞在毛孔中，久而久之，毛孔也就可能越來越粗大了。
首先，大家可以選擇一個最適合自己的膚質的潔面產品，然後打出泡沫，在臉上輕柔的打圈按摩，去除臉上的垃圾，用清水洗凈之後，再用潔面巾擦去水分，繼續後續的護 膚步驟。
很多人提出疑問，怎樣才算是清潔幹凈了呢？其實，這個沒有準確的標準，但是在洗完臉之後，大家可以摸摸自己的臉，看看還會不會非常的滑，如果有，可能就是潔面還不夠到位，再繼續用清水沖洗。
護膚從來都是勤勤懇懇的，像日常的卸妝清潔產品只能帶走表面汙垢，對藏在毛孔深處的臟東西無能為力， 彩妝殘留和塵埃垃圾堆積，就會造成痘 痘 閉 口、黑 頭 粉刺橫生 ，所以 必須定期進行深層的毛孔清潔 。
3、及時補水
有句話說女人是水做的，這個描述其實非常貼切，因為女人的魅力大多數時候都和水的特點保持一致，比如說溫和與柔潤，而女人抗老也要依仗水的幫助。
老得慢的女人有一個非常顯著的特征，就是依然很「水靈」，就算皮膚有皺紋也不是那種幹巴巴的模樣。想做到這點，就要記得及時補水了。
補水是一個 由內而外 的過程。平時在飲食習慣上，女人就要記得多食用新鮮果蔬，克制自己對於高鹽，高糖和高油食物的欲望，維持體內平衡。
而在護膚層面，必要的養護流程也不能偷懶，從精華到眼霜缺一不可，敷面膜頻率最好保持穩定，讓肌膚也能得到精心呵護。
4、社會支持和關愛
社會支持和關愛也是女性保持年輕的重要因素之一。一些女性在絕經後仍然能夠保持年輕，主要是因為她們得到了社會支持和關愛。這些女性通常有親友或伴侶的支持和理解，會在情感上給予她們關愛和支持，讓她們感到被關註和被尊重。這種社會支持和關愛可以增強女性的自尊心和自信心，使她們更加積極地面對生活，看起來更加年輕有活力。
5、懂得適時減壓
人到中年，各種開支驟增，還要面臨著工作、孩子成長、父母養老等壓力。
身體就像一架機器，要想長效運作，就必須懂得一張一弛，勞逸結合。
適時減壓，能避免我們的身體長期處於高壓狀態，回復彈性和張力，精氣神上來了，容顏也顯得更加年輕了。
我們可以透過做瑜伽、冥想或按摩，放松身心。
此外，多與家人和朋友交流，偶而安排一些旅行，或參加興趣愛好班，也是減輕壓力的好辦法。
6、堅持使用法令紋貼
女性步入絕經之後，如果沒有醫/美/助力或者不註重保養，衰老可是斷崖式的！
臉上的膠 原 蛋 白隨著年齡的增長會慢慢流失，皮膚狀態日漸松弛，
直到有一天， 你突然發現 臉上 皺紋猛增 ， 肉眼可見地自己的 臉頰肉往下掛 ， 法令紋越來越明顯， 一瞬間蒼老許多，整個人 也越發焦慮！
不得不承認， 臉上一旦出現了法令紋，就基本上與年輕無緣了。
雖說沒有誰能留得住青春，可看到自個老去可能多多少少心裏還是有點接受不了。
「不保養的女人樣子老」， 然而很多人在平時保養的過程中， 最容易忽略的就是逐漸加深的法令紋，
勸你早點保養，千萬別 等到無力回天，那時候就晚了！
明星為了/淡/皺/紋不惜花幾十萬去打玻尿/酸做手//術，遭罪花錢不說，風險還很高！
為了淡化討厭的法令/紋和眉間紋折騰好多年，各種方法都研究嘗試過，最近找到的這款 凍齡貼 靠譜又有效——簡直就是 法令紋/眉間紋小熨鬥！
不開刀不打針!
邊睡覺邊淡紋!
使用過太多雞肋產品，見識過它強大的作用，任誰都忍不住要安利給朋友。
01
貼片式「註射」，不打針/開/刀
濃縮植物精華，不含一滴水
為什麽說這是滲透式「註射」呢？首先是因為它帶給肌膚的淡皺紋效果真的「堪比微整」。
其次，這款凍齡貼以【肌膚滲透系統】為基礎，研發了 把透明質酸等精華液滲透皮膚底層的油啫喱技術 ，簡單方便、安全地將高分子成分滲透肌膚，這可是世界上為數不多成功的技術。
摒棄了打/針的手/術式風險，淡皺凍齡貼用油啫喱技術 把純植物精華濃縮排貼片中 ，完全依據紋路形狀設定，純精華完全不含一滴水。
堅持貼下去就能看到紋//路淡化。*
它含有的幾乎都是 護膚界的貴族成分 ：角鯊烷、橄欖果油、ROSA果油、杏仁油、酪梨油、玉米油、維生素E、突厥薔蜜花萃取物、向日葵籽油。
別看它薄薄一片，實際上裏面是濃縮的精華，而且外層纖維膜防止精華揮發，一晚上都滿滿精華滲透~
因為含大量維生素A、E、K、D及酚類K氧化物質，能緩解 面部皺紋,防止肌膚衰老 ，增強皮膚彈性。還有豐富的異黃酮素， 能減輕自由基的危害 。
在蘋果的一半貼上淡皺凍齡貼，在微波爐中加熱，讓水分蒸發以及紅外線進行氧化。
加熱後取出可看到貼淡皺貼的部份依然水盈盈，並且並 未被氧化 ，而未貼部份卻幹皺已被氧化。
而且，它可以促進微迴圈， 呵護 破損肌膚 ，讓塌陷的皮膚逐漸恢復生命力。*
02
可以持續滲透8小時
睡一覺，「紋「淡化
淡皺凍齡貼是日本Full Easter株式會社與專業的制藥株式會社共同打造的。
歷經10年，踏遍各國，尋求天然、安全成分，經過上千次實驗和改進才成功研發。
曾獲得
「第27回企業優秀新技術新制品獎」、「2015年度zui佳設計獎」等多種獎項。
可生產該項技術的工廠日本僅有兩三家，國內目前沒有。目前在日本各大實體藥妝店都熱賣到爆。
而且經過專業測試，油啫喱技術的精華滲透率 是水性啫喱和乳脂的 10倍以上 （*來源於品牌方檢測報告）
粉絲自用反饋，效果因人而異
更重要的是，它能持續長達8小時滲透， 睡覺時貼上，透過一整夜的滲透和精華凝聚 ，能到達基底層，給皺紋處細胞充足的營養。
來自專業的測試：維他命A從開始便持續穩步滲透，持續近8個小時。維他命C開始緩慢到第3個小時開始快速滲透，也近8個小時 （*來源於品牌方檢測報告）。
在皮膚上貼上眉間貼，待20分鐘後，測試肌膚水分值。
能夠超長時間持續滲透，也是因為濃縮的精華幾乎不會揮發，不同於普通面膜只能敷15分鐘左右，這款淡皺美容貼 即使在幾小時後依然精華滿滿。
不管怎麽算，它都比你買n片面膜和千元精華還劃算。
03
完美貼合，緊緊粘附
男女都可用
質地像口香糖似的，一旦貼上就緊緊粘附在皮膚上，愛翻身的朋友也不用擔心。（ 除非你用臉在枕頭上使勁蹭 😀 ）
棉質材質，即使敷一整晚也完全不悶。
敷上的瞬間清清涼涼的，敲舒服
！就像在做spa，感覺肌膚好像變緊致了。
在8個小時裏它會 對皮膚形成一種物理壓力 ，睡眠中幫助對付法令紋，逐漸恢復平整肌。
經過一夜的滲透後，厚實的凝膠貼明顯變薄，相反的是， 皮膚的凹陷處變得飽滿起來 。
細紋就這樣一點點被營養填充，衰老細胞一點點被修復。 使用次數：一周2-3次即可 。
根據眉間紋的形狀不同，特別設定了水滴形和葫蘆形兩種眉間貼。
除了法令紋眉間紋， 眼周紋嘴角八字紋 額頭紋鼻梁紋……都可以貼。
每天都能有看得見的效果，每天都在恢復年輕態、親和力。建議有條件的朋友早點用，將細紋扼殺在將要形成、反復之前。
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