這幾天
許久不見的歌手戴佩妮
突然又成為了焦點
當年電視劇【流星花園】
火遍大江南北
也連帶著劇中歌曲成為熱門
戴佩妮【你要的愛】
就是其中之一
圖源 微博@戴佩妮
然而這次重回大眾視野卻是因為個人的健康狀況，她在演出前的記者會上透露，自己患上了耳石脫落癥，只要一動頭就會犯暈，讓不少歌迷擔心。
第一次發病是在3年前，當時暈了5、6天，「躺下去就會360度暈眩，像是船在翻，一旦發生就得去找醫生復位，治療完了也還會再暈半天，而且醫生表示這病會終生復發。」她已經經歷了幾次類似的情況。
戴佩妮提到，耳石脫落癥不僅影響了她的日常生活，還對她的舞台表現帶來了很大的限制。盡管平時坐飛機和演出不受影響，但她必須格外小心大振幅動頭的動作。一旦耳石脫落，她需要立即就醫，有時還需要丈夫的幫助才能回家。
為了確保自身安全並為觀眾帶來更好的觀賞體驗，戴佩妮決定調整接下來部份演出計劃，包括取消演唱會中的舞蹈環節。盡管如此，她依然積極面對這一挑戰，希望透過音樂繼續傳遞正能量。
頭一動就暈是典型癥狀
為何此病被稱為"不治之癥"？
杭州市中醫院耳鼻喉科醫生介紹，耳石癥又叫「良性陣發性位置性眩暈」，是一種相對於重力方向的頭位變化所誘發的、以反復發作的短暫性眩暈和特征性眼球震顫為表現的外周性前庭疾病，是最常見的眩暈疾病之一。
耳石癥常常在起床、躺下、睡覺翻身，低頭、擡頭時突發。因此，不少人會以為是頸椎病或休息不好導致的，卻忽略了這種誤診率極高的病。
和大家較為熟悉的腎結石等不太一樣，耳石是內耳中感受人體重心變化的碳酸鈣結晶，在顯微鏡下看形似石頭，故名為「耳石」。正常情況下耳石粘附在耳石膜上，但是某些因素會誘發耳石脫落，進入內耳淋巴液。
脫落的耳石在內耳半規管的淋巴液裏，隨著頭部的移動而「自由沖撞」，就好像有人在你耳邊一直敲鑼一樣，也會犯暈。耳石脫落也是類似的原理，只有頭不再動了，耳石重新沈積，眩暈也就停止了。
耳石癥發病
能透過復位後恢復正常
但因為耳石不止一塊
都存在一定的脫落風險
會再次發病
戴佩妮3年內就發作了3次
因此從某種意義上來講
耳石癥也被稱為「不治之癥」
沒有完全復位前
應減少體位變化
復位後還要註意這幾點
醫生介紹，治療耳石癥，最主要且有效的方法是復位。手法復位是其中最常見的一種，即在醫生的指導和幫助下，透過變換體位使耳石重新回歸到前庭。在耳石沒有完全復位前，患者應避免進行各種劇烈的運動，減少體位或頭位的變化，以免耳石再次脫落。
除了手法復位，中醫藥治療也是耳石癥的一種選擇。透過中藥、針刺、艾灸、推拿手法等，為患者提供個人化的治療方案。
然而
耳石癥的治療並非一勞永逸
據統計
一年之內耳石癥的復發率
在24%左右
為了防止耳石「再逃跑」
患者在復位後
需要特別註意以下幾點
一、復位當天應靜坐半小時，有助耳石穩定在橢圓囊，避免它再次脫落；
二、復位治療後3天內，將床頭擡高20度，睡覺時躺下及翻身的動作都要輕柔；
三、一周內避免美發和牙科檢查，因為這些檢查可能要求患者將頭部保持在某些特殊位置，易致耳石再次脫落；
四、半個月內避免劇烈運動，保證睡眠充足、心情舒暢、忌煙酒，以免焦慮急躁、睡眠不足、過度勞累再次誘發耳石脫落。
耳石每個人都有
為什麽有的人的耳石會脫落呢？
關於耳石脫落的機制及誘發因素，可能與以下情況有關。
● 勞累、熬夜、壓力大、精神緊張、焦慮等精神心理因素。
● 高血壓、糖尿病導致的末梢迴圈供血障礙。
● 女性更年期時，雌激素水平下降，導致缺鈣。
● 耳石器老化，導致橢圓囊斑或球囊斑退行性改變。
另外，一些繼發性的因素，也可引起耳石脫落，例如：
① 突發性聾；
② 前庭神經炎；
③ 耳部外傷；
④ 耳朵受到震動；
⑤長期一個固定臥位睡覺，耳石因長期重力作用導致脫落等。
生活中該如何
減少耳石癥的復發呢？
醫生提醒
避免過度緊張、焦慮、勞累；
避免劇烈的體育運動；
避免藥物濫用；
保證充足的睡眠；
管理好自己的情緒；
管理好基礎代謝疾病；
適當補充鈣質。
此外，醫生還指出，耳石癥與年齡增長、過度疲勞、骨質疏松以及梅尼埃病、中耳炎等疾病有關。因此，在日常生活中應註意保持良好的作息習慣，避免過度勞累和情緒波動，以降低患病風險。
轉自丨新聞坊
來源：第一現場&壹深圳
