現在生活中，生活水平有所提高，飲食方面也是越來越豐盛，但是多數人就管不住自己的嘴，經常食用一些油炸食物，腌制食物，辛辣食物等等。
這樣的話，也會對胃部造成傷害，從而導致腸胃疾病的發生，像常見的胃炎，也是嚴重影響人們的健康，所以在生活中，要多加調理。
玉米是胃炎的「發物」？
胃炎主要是指胃黏膜炎癥，而且也會出現腹部脹痛，隱痛，惡心嘔吐等現象，對身體影響非常大，所以在生活中，要註重適當的調節。
而很多人認為，一旦患上胃炎的情況，就不能夠吃玉米了，認為玉米是胃炎的發物，事實真的是這樣嗎？
其實並非如此，玉米並不是胃炎的發物，玉米中富含膳食纖維，能夠吸收腸道內部毒素 垃圾排出體外，對於養胃護胃這方面有一定的幫助作用。
而很多人之所以認為，玉米是胃炎的發物，主要是因為吃多了容易引起消化不良的情況，所以任何事物都有利有弊，適當食用才是硬道理。
養胃護胃：二物需遠離，多喝三茶，對胃好
【二物需遠離】
1、鹹鴨蛋
說起鹹鴨蛋，多數人也是比較愛吃的，而像一些鹹鴨蛋，在制作過程中，加入了很多的調料，雖然說吃起來非常香，但是食鹽含量較多。
攝入過多，就會導致鈉離子攝入超標，從而進入腸胃內部，刺激腸胃粘膜受損，影響到胃酸的分泌，也會加重病情的發生，所以像鹹鴨蛋，也是勸你盡早遠離。
2、甜品
多數人可能難以抵擋甜食的誘惑，雖說能夠使人心情愉快，但是糖分含量較多，也會擾亂胃酸的分泌，刺激腸胃黏膜，導致胃病的加重，影響個人健康。
所以，像一些甜食，對胃部傷害非常大，對於胃炎患者來說，還是少碰，盡早遠離為好。
【多喝三茶】
1、丁香茶
對於一些胃不舒服的人群來說，在 日 常生活中，其實也可以嘗試喝一些丁香茶，在養胃護胃這方面有幫助，而且還可以抑制細菌的滋生。
特別是其中的丁香油以及丁香酚等營養成分，能夠起到抑菌養胃的功效，緩解胃炎、胃潰瘍的問題，讓你的胃部慢慢好轉，對胃好。
2、茉莉花茶
當患上腸胃疾病 時 ，在平 時 也可以嘗試喝一些茉莉花茶，茉莉花茶口感清香，深受人們喜愛。
而且在抑菌養胃這方面有幫助，能夠修復受損的胃黏膜，提高腸胃動力，緩解胃炎的問題，保護腸胃健康，也有利於口氣變清新，對身體有好處。
3、大麥茶
大麥茶具有極強的養生功效，而且還可以起到養胃護胃的效果，特別是對於在患有胃炎的人群來說，平 時 嘗試喝一些大麥茶，能夠幫助提高腸胃動力。
促進毒素 排出，修復受損的胃黏膜，起到養胃護胃的功效，讓你的胃慢慢好轉，對身體健康有利，對胃好。
患有慢性胃炎對身體影響非常大，所以在生活中要學會調節合理飲食和作息，也要堅持適當的運動，保證優質充足的睡眠，這樣有助於增強胃動力，讓胃更上一層樓。
