嘿，書蟲們註意啦！今兒個我挖到寶了，一本能讓你徹底淪陷的小說！翻開的那一刻，就像是踏入了全新的世界，情節緊湊得讓人窒息，每一章都是驚喜連連。講真，這書看得我廢寢忘食，根本舍不得放下。角色鮮活得仿佛就在身邊，情感糾葛直擊心靈，簡直不要太上頭！錯過它，你的書單可就少了顆璀璨星辰哦。快來，咱們一起沈醉在這文字編織的夢裏吧！
前言
在沒有名牌化妝品的古代，美女們如何維持白裏透紅、水嫩細滑的容顏呢？一波接一波的美容風暴給了我們答案：中醫內調就是最適合東方人體質的保養良方!
不知你是否發現，許多女明星，她們看起來都很年輕，卻不如周慧敏有味道。周慧敏是女人中難有的絕品。看到她你會驚嘆，因為，在她的臉上和身體上，一點都看不出一個40歲女人應有的痕跡。周慧敏從來沒去過美容院，難道真的是天生麗質？其實是因為她每天都會研究和實踐各種護膚書籍介紹的方法，這其中就包括利用中醫方法進行保養。
有人說，30歲之前的容貌是父母給的，30歲之後的容貌是自己給的。無情的歲月終將把紅顏消退，這是誰也抗拒不了的自然規律，但如果女人善於保養，從頭到腳，從內到外進行抗衰養顏，這又會是另一種境況了。
聰明的女人會寵愛自己。懂得愛護自己的女人，不僅要讓自己的生活有品質，有情調，還要懂得投資青春和美麗。對於女人來說，投資青春、遠離衰老是一項永不虧本的買賣，只要下足了功夫，並且方法得當，就能得到報酬。
比如，人們常說：「女人的一半在頭發」。頭發是女人的性感武器，是女人的第二張臉。女性只有認真調氣養血，補水滋潤，靚發就能演繹不老風情，增添無限的風韻和魅力。又如，古有用香肩玉臂來形容韻味十足的女人，然而，在現代女性中，女性肩膀酸痛的情況卻很常見，這大概是因為從頸到肩的肌肉不好所造成。加上工作生活中一些不好的姿勢習慣，加重了肌肉的負擔，這樣就使肩部酸痛更為嚴重。但如果按照中醫的保養方法，就可塑造一抹香肩，點綴靚麗人生。此外，有些女性無論怎麽打扮，看上去都是臉色發黃、虛弱無力，令整體形象大打折扣。中醫認為，女性氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光亮，血不足則膚色失去紅潤，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。但是，只要女性肯下工夫補氣養血、調理五臟六腑，「養於內、美於外」，定會使自己從內到外散發延綿不斷的美麗。
男人都喜歡有品位的女人，品味女人來源於女人味，女人味來自於女性的身姿之美。身段柔和、如瀑布的黑發、似雪肌膚，再加上湖水般寧靜的眼波、玫瑰樣嬌艷的笑容。而這一切都離不開女人從內到外，從頭到腳的精心修養。
大自然的萬物都隨著四季的變化而變更。人的身體同樣也隨著四季的周而復始而發生微妙的變化。但是，如果女性春養生、夏養長、秋養收、冬養藏，順時而養，就能使女人成為【詩經】裏「手如柔荑，膚如凝脂」的美人，以及宋代詞人韋莊筆下「皓腕凝霜雪」的壚邊女子，擁有如絲般光滑、如脂般嫩白的肌膚。
本書以自然為本，將天然之靈氣與精華和女人的身心完美地融為一體，達到美人如花的天人合一境界。並以傳統【本草綱目】的智慧助現代女性抗衰養顏，介紹了上百種抗衰養顏秘方：用人參駐顏去老；以當歸健康膚色；龍膽草的美白奇效；薏仁嫩白肌膚不打折……
以中國古老的中醫養生智慧靜養身心，以時間的流逝積澱美麗，讓歲月了無痕。一個有修養的女人靜若幽蘭，芬芳四溢。有修養的女人定不會隨著歲月流逝而漸失光澤，而會越發顯得耀眼迷人。
調節情誌，靜心養顏，延緩衰老，走向優雅、精致、華麗的人生佳境。女人，應該是一條永遠亮麗的風景線。笑看歲月，美麗依然……
編者
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【本草綱目】中的女人抗衰養顏經
李玥
生活
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