誰不愛美呀，人都這樣。女的就更不用說了，愛美就像一種本能。現在的小姐姐們能利用各種各樣的手機軟體，用那些簡單或者復雜的美顏濾鏡，在朋友圈啥的可勁兒展示自己的美。這在古代，那是想都不敢想的事兒。
嘿，古代的小姐姐，會用啥法子來實作變美的夢呢？
大致來講呢，能簡單地分成外用、內服還有妝飾這三個部份。
【外用：煥彩美白，瞬息生效】
【武林外傳】第二十三集有個情節，殺手平谷一點紅到同福客棧，像變戲法似的從懷裏拿出好多自制的護膚品。這可不是編劇瞎編亂造想出來的。在古代，小姐姐們的妝台上就已經有各種各樣的美白玩意兒了。
古代的美白東西，霜啊、露啊、粉啊、膠啊、膏啊的，名目可不少。從形態來講，已經和現代的化妝品很像了。
就像歷史上僅有的女皇帝武則天，她想要一直保持年輕，就安排好幾個太醫院的官員給她研制各種各樣的美白護膚品呢。
她的梳妝案上，放著神仙玉女粉、凝脂西露霜、敷面脂、冰片消痘膏等等，可多了。
武則天經常用的化妝品，好多都是用各種各樣的草木、藥用植物做的。擱現在的說法，那就是純天然的，沒添加啥東西，能自然美白。
另外呢，古代也有一些種類的美白護膚品，從現代科學的角度來講，這些屬於化學制品。就像水銀，在記載裏就經常出現。
戰國那時候啊，有個長得特別好看的小姐姐叫弄玉，她會用一個名叫「飛雲丹」的東西來美白呢。聽人說啊，用完這個，皮膚又滑又白，效果那是相當不錯。
可惜啊，這位小姐姐很早就去世了。後來呢，有人對「飛雲丹」的成分做過分析，結果發現這東西主要是用水銀做的。這麽看來，弄玉小姐姐很可能是水銀中毒死的。
唉，古代那些姐姐們啊，為了變美可真是夠拼的呢！
古代的美白產品裏，有一類是能去疤痕的。就像【甄嬛傳】裏提到的舒痕膠就歸在這類。不過，安陵容在那裏面加了「邪料」，這就得另說了。
羊乳浴、花瓣浴這種能美白全身的方法，古文獻裏記載得可不少呢。
古代啊，不光有美容品，美容儀也有呢。就像【甄嬛傳】裏華妃老是拿來按摩臉的玉輪，這東西在歷史上可是真有。古醫書裏常常記載，按摩穴位能讓氣血流通起來，臉就會更有光彩。
【內服：由內而外，重在調理】
除了直接在皮膚上想辦法之外，古代的小姐姐也經常用食療的方法來進行內補。
傳統中醫理論覺得，人這身體啊，就像是個特別精妙的平衡系統呢，陰陽能調和那才是最根本的法子。好多在外面能看出來的病理狀況呀，其實都是身體裏面失去平衡給鬧的。
皮膚要是有各種各樣「不漂亮」的情況，也能用中醫的理論來講一講。大概就是經絡不協調了，氣血執行不順暢，反映在皮膚上就成這樣了。簡單來講，就是臉色不好看唄。
所以啊，老早就有古人開始用食療的法子來達到「白裏透紅，與眾不同」的效果了。
最常見的就是吃各種各樣當季盛開的鮮花了。古人覺得，鮮花能很好地解決氣血不通的問題，還能讓皮膚新陳代謝變快，起到潤膚生肌的作用呢。
據說啊，唐代的安定公主可喜歡吃牡丹花的花瓣了呢，她的宅子裏頭種了好多好多牡丹花。
花開的時候，安定公主就叫侍女采些長得好看的牡丹花瓣，洗幹凈了吃。要是別的季節呢，她就把之前存好並且磨成粉的牡丹花兒，混到粥裏喝下去。
唐代留下來的筆記裏寫著，安定公主「特別有風采，年紀大了風采也不減」，牡丹花在這事兒上可能起了不小的作用呢。
牡丹花能吃，月季花也能吃呢。月季花啊，除了有美白的功效，被記載最多的就是祛斑平瘡的效果特別好。
宋代剛開頭的時候就有記載，有個女的好些年臉色都是「暗暗的，還有些褐色的斑點……好多年都不消失」。有個胡僧讓她喝月季花瓣調出來的汁水，這女的沒多久就「臉色跟原來一樣了」。像這樣的事兒，宋代有不少文字記錄流傳下來呢。
另外，芍藥和菊花也能口服，對滋潤皮膚也有作用呢。
像銀耳、杏仁這種老早就出現在古代餐桌上的食物，還有益母草這種在藥書裏有明確記載能美白養顏的草藥，這樣的例子那可太多了，數都數不過來。
【妝飾：千變萬化，彰顯性格】
除了從內到外、從表面到內裏地護膚美白，化妝打扮在變美的過程裏也是特別重要的。
妝飾嘛，拆開來就是妝容跟飾品這兩樣。
現在說的妝容呢，其實就是美妝。皮膚白白嫩嫩的，然後抹點胭脂水粉啊，畫畫眉、提提眼線啥的，這容貌就能變得更好看啦。
就跟現代似的，想讓自己顏值變高，把女子的眉、眼、唇捯飭好那是相當重要的。古裝宮廷劇裏，後宮嬪妃打理這三處的畫面常常能瞧見。
古代的小姐姐整眉毛的時候，會拿精致的炭筆把眉毛顏色弄得深一些，而且還會按照不同的場合畫出不一樣的眉形呢。現代好多流行的眉形，在古代都能找到原型。
小姐姐打理眼睛的時候，會著重弄眼角、睫毛、眼瞼這些地方呢。主要用到的東西就是筆呀、粉呀、膏之類的。得說一下啊，眼影可不是現代才有的，古代就有眼影了。
唇部的打理，在過去和現在差不多，都有處理唇形和唇色的辦法。檔次低些的就用紅紙，高檔的呢，就用各種蠟質的口脂。
一般來講，要是追過【甄嬛傳】【羋月傳】【如懿傳】【延禧攻略】的，對這些肯定都不陌生。
飾品那可太多了，多得數都數不過來。就說簡單點的花黃吧，木蘭從軍十年都假扮男人呢，剛一回家就「理雲鬢、貼花黃」，這愛美的心思一下子就表現出來了。
像那些用在臉上的額片、鬢片，頭上的簪釵步搖，耳朵上的耳環耳墜啥的，全都是能讓古代女子變得更美的東西呢。
服裝的事兒啊，得另開一篇文章慢慢評說呢……
不管怎麽說，古代的小姐姐為了變漂亮，那可真是煞費苦心啊。就算沒有美顏濾鏡來幫忙，她們也能有各種各樣的法子來追求「美」。
有問題，那就是要解決的呀！美顏這東西傳承了上千年，古人在這方面的做法就把這句話詮釋得特別好。
