夏天來臨，在高溫的作用下，人體的毛孔張開，容易出汗。此時，如果 過度貪涼，如過度使用空調或風扇，便可能導致身體受涼 ，進而免疫力下降，容易感冒。進出空調房溫差驟變，貪食冷飲、過多攝入寒性食物……這些因素都可能導致夏季感冒，而且感冒後更容易留下咳嗽的「小尾巴」。
一、中醫如何看待久咳不愈？
中醫認為，呼吸道感染後久咳不愈，往往與 外感風寒、風熱之邪未能及時發散有關，這會導致肺氣失宣 。 在治療時，中醫會根據患者的具體癥狀，采用宣肺止咳、化痰平喘等方劑進行調理。
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針對寒咳，可以辨證使用中藥泡腳。 取生姜30克搭配幹艾草30克或花椒20克，煮水泡腳15分鐘，水溫40℃左右為宜。40℃熱毛巾，折疊後敷在大椎穴（脖子後凸起位置）上10分鐘，亦對緩解寒咳有所幫助 。同時，結合患者的體質，輔以健脾益腎、固本培元的藥物，以增強患者的免疫力，力求根治。
在治療過程中，患者的用藥依從度對治療效果至關重要。患者必須嚴格按照醫囑服藥， 不可隨意更改藥物劑量或停藥 。同時，定期復診也是確保治療效果的關鍵，醫生會根據患者的恢復情況及時調整治療方案。
二、中醫專家如何治療久咳？
除了內服藥物，日常的飲食和作息調理也十分重要。此外，中醫還提供了一些外用療法，這些療法能夠直接作用於體表或特定穴位，有助於緩解咳嗽、促進康復。
以下是一些建議的外用療法：
穴位貼敷： 中醫常在特定穴位上貼敷中藥藥膏或藥貼，以達到宣肺止咳、化痰平喘的目的。
艾灸： 艾灸透過燃燒艾葉對人體特定穴位進行熱刺激。針對久咳，可選擇肺俞、中府、定喘等穴位進行艾灸，以溫通經絡、宣肺止咳。
按摩推拿： 透過按摩與肺相關的穴位和經絡，如肺俞、中府、雲門等，可以促進氣血流通，緩解咳嗽癥狀。
中藥熏蒸： 使用具有止咳作用的藥物進行熏蒸，讓患者吸入藥物蒸汽，直接作用於呼吸道，從而緩解咳嗽。
在日常調理方面，呼吸道感染導致的久咳患者需註意飲食清淡， 避免食用辛辣、油膩等刺激性食物 ，以免加重咳嗽癥狀。在專家辨明是寒咳還是熱咳後，可以適當多食用具有潤肺止咳功效的食物，如雪梨、銀耳等。
此外，保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，有助於身體的恢復。 在病毒的感染急性期，要以休息為主，可 適當散步，切忌劇烈體育運動 ；進入恢復期後，可以適當增加體育鍛煉，但 運動量亦不宜過大，每天10-20分鐘即可 。
總之，針對呼吸道感染導致的久咳，中醫治療註重 宣肺止咳、化痰平喘，並輔以健脾益腎、固本培元的藥物 。患者在治療過程中需保持高度的用藥依從度，並註意飲食和作息的調理。
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註：本文所提及的治療方法和藥物僅供參考，不構成專業醫療建議。如有具體的疾病問題，請及時就醫並遵循專業醫生的指導進行治療。
