暑假給小胖墩做低熱量零食，磨牙解饞又健康
暑假期間，小孩一直嚷著要減肥，老媽開心得不得了，趕緊買了一大堆地瓜、玉米、地瓜，要做最健康的減肥餐！
「走路+管好嘴巴」，號稱最能減重的辦法，小寶貝這回是認真的，真的天天主動運動，天天流汗，一日三餐都要按時吃飯，老母親親自下廚，嚴格按照蔬菜、蛋白質和優質澱粉的嚴格順序來，孩子正常吃飯，結果一個星期下來，連個屁都沒長出來。一打聽，果然是吃飯的壞習慣，老母親工作，孩子在家裏偷吃零食呢！
伊娃說，走路不難，難的是管好自己的嘴巴，特別是在下午三四點鐘的時候，肚子裏饑腸轆轆，她能忍得住嗎？
俗話說，減肥三分訓練，七分吃飯，但是，吃得好才是最重要的！
反正我也沒辦法，媽媽就給你們做點健康的小點心，我前些日子在網上找到了一份【脆皮紅燒薯條】的菜譜，香甜可口，全家人都喜歡，快來編輯！
削皮，切絲，沾上面粉，放入油鍋中，炒上五分鐘，就能吃了。
粉質粘稠，外酥裏嫩，香甜濕潤......
噢，我覺得之前吃的地瓜都白吃了！推薦度：五星！必須嘗試！中午餓了就來點，比什麽餅乾冰激淩都要健康！最關鍵的是，它含有充足的粗纖維，還可以緩解便秘的困擾！只有剛長出牙的寶寶才可以吃！
脆薯馬鈴薯片
一個番薯，一勺純凈水
材料已經做好了。
把甘薯削掉，然後把它切成粗條。
灑上少許油，拌勻，再灑上少許食鹽及薄薄一層粟粉。
用筷子把它們拌勻。
將烤盤置於一張防水油紙上，180℃烤20分鐘。
外面是酥脆的，裏面是松軟的，一口下去，就能讓人覺得，以前吃的地瓜都白吃了！
這是一款超容易的遊戲，推薦指數：5星！
