大家好，我是趙愛霞。
現在近視的孩子實在是太多，走進校園一看，不戴眼鏡的學生已經寥寥無幾。造成這種現象，主要是因為現在的 孩子實在是用眼過度 ，除了上課、寫作業，平時還喜歡玩遊戲、看電視。
中醫上有句話叫： 久視傷血 。孩子一直過度用眼，把眼睛的氣血都給耗幹了，又得不到及時的補充，可不就近視了嘛！
那孩子耗的是哪裏的血呢？ 中醫上講：「肝主藏血，開竅於目」，孩子過度用眼，消耗的都是肝血。
所以我今天想 跟大家分享 李時珍 的一個方子，雖然只有六味藥，但它卻被稱為養肝第一方，可以補足孩子肝血，恢復眼睛視力。
養肝第一方
李時珍的這個方子，記錄在他的著作【本草綱目】裏， 方組： 菊花、決明子、枸杞、金銀花、桂花、牛蒡根等 。 下面我們一起分析一下這個方子。
首先是 菊花 ，這個實在是太熟悉了，一提到上火，很多人第一反應就是喝點菊花茶。其實 菊花歸肺、肝經，能清肺火和肝火，具有清肝明目的效果 ，所以當孩子眼睛幹澀、紅腫的時候，都可以考慮用這個菊花。
下面說一下 決明子 這味藥，熟悉它的朋友都知道，這是一味苦寒的藥，經常和菊花搭配在一起，用來針對眼睛上火的問題。不過很少有人知道的是， 決明子除了平肝陽、瀉肝火的作用外，同時還有潤腸通便的效果。
金銀花 其實也是一味能清熱解毒的下火藥，不過在這個方子裏，祛肝火的事情已經有菊花和決明子去做了，所以 金銀花發揮的主要作用是鎮靜肝臟的作用，方便後續補益肝臟。
補益肝臟，就不得不提 枸杞 了，這是 一味肝腎同補的藥 ，中醫有句話叫「肝腎同源」，其實補腎的同時，也是在補肝。
不過李時珍覺得，光靠枸杞來補肝的效果還不夠，所以又拿來了 牛蒡根， 溫補肝組織，同時還能散風熱，消毒止痛 。
最後一味藥是 桂花 ，為啥我要把它放在最後呢？因為它能 疏肝理氣。在中醫裏，一個臟腑出了問題，其它臟腑也會受牽連 ，致使氣機不暢，所以這最後用桂花疏肝理氣就很重要，能把紊亂的氣機給恢復了。
如此一來， 整個方子有補有瀉，可謂是面面俱到，不愧是千古養肝第一方。
這時候可能有人會問了，方子很好很厲害，怎麽用呢？下面我就跟大家分享一個門診病例，方便大家理解。
醫案
之前有一個11歲半的孩子，家長帶他來找到我的時候左眼75度，右眼125度。
孩子近視半年，家長聽說孩子剛開始近視，大多都是 假性近視 ，還有機會恢復，抱著試試看的心態，找到了我。
我從家長那了解到， 孩子睡眠很不好，經常是白天睡眼惺忪，晚上異常興奮，早上起床時有口臭，經常便秘，脾氣也不太好，之前還有過敏性結膜炎。
我判斷這孩子就是 肝不太好，肝火過旺 ，於是給他開方，在李時珍養肝第一方的基礎上增加了 柏子仁、葛根、炒蒺藜 等。
方子裏 柏子仁 ，主要是為了讓孩子在晚上能睡個好覺，因為 睡眠才是最好養肝血的方式 ；
葛根 不僅有清熱的作用，關鍵它還 能通經活絡，讓氣血直達眼睛 ；
炒蒺藜 能 明目止癢 ，主要是針對他之前過敏性結膜炎留下的病根。
在給孩子拿藥之後，我讓家長回去之後也不要閑著， 積極給孩子做弱視訓練，平時多按按眼睛周邊的穴位，疏通經絡 ，讓眼睛周圍的氣血更加充盈，幫助恢復視力。
當這個孩子再來復診的時候，情況已經有了明顯的好轉，家長說他現在 睡眠特別好，早上起來眼睛也不是紅紅的了，看東西也不會那麽累了，口臭的情況明顯改善。
後來我又給這孩子調理了三個月的時間，他眼睛的度數成功下降到50度以下，完全不影響日常生活學習了。令家長驚喜的是過敏性結膜炎再也沒有犯。
