尹正憑借【夏洛特煩惱】走入大眾視野，常伴【一剪梅】背景音樂出場。近期，這位內建旋律的明星因成功瘦身頻繁登上熱搜，減肥話題不斷。
眾人若僅以淺薄喜劇眼光看待尹正，常失察問題真諦。其近期言行，是否引領社會風尚偏頗？至於他高調的減肥之路，對錯又當如何評判？
【尹正減肥餐有多厲害？】
今年三四月間，一檔「人類觀察節目」歡樂上線，尹正吃飯場景成大眾消遣樂事。他憑借號召力，在該社交平台分享減肥視訊，眾多觀眾紛紛跟進學習。
單調的飲食讓減肥餐索然無味，他勉強自己細細品味。直播時雖滿面「無奈」，卻意外走紅，觀眾超千萬。減肥時，吃碳水他一臉陶醉，見到肉更是笑逐顏開，尹正真是大家的開心果。
尹正近日分享視訊，稱醉酒後半夜三點醒來，竟吃掉一整盒午餐肉。視訊中他崩潰講述高熱量，且對忘卻其味感到無奈。
這位每當品嘗米飯，眼中便閃爍光芒的人，減肥時竟不慎攝入高熱量的午餐肉，醒後全然忘卻其味，不禁令人心生憐惜。我們旁觀歡笑之余，也應深思尹正的減肥之道是否適宜，切勿盲目效仿。
尹正近期在視訊中首度揭曉了自己的瘦身餐單，並分享了減肥體會，他特別告訴女生們，減肥應選低碳或慢碳食物，切忌因追求身材極端而完全拒絕碳水。但其食譜對女生而言，碳水攝入偏低，不宜效仿。
女生減肥時碳水攝入不足，易致內分泌紊亂、低血糖及頭暈。主食為身體供能之必需，僅食蔬菜恐致營養不良。尹正減肥話題閱讀量超2億，但切勿盲目跟風，學習其精神即可。
【減肥：畸形潮流】
身為演員，身材修長自是加分項。為更貼合角色，有時需節食速減體重。無論減重或增肌，敬業首要在於對角色的尊重。
藝人追求上鏡美，不惜努力減肥，彰顯職業素養。楊冪曾言，演員可老不可胖。穎兒為瘦身，日食一粒老幹媽。金莎拍【浪姐】，帶秤吃飯控體重。
男藝人同樣為角色管理身形，鄭愷拍【極速超越】時，提前半年接受運動員訓練減脂。因角色有十年年齡跨，他又在兩月內增肥30斤，完美詮釋角色退休後的頹廢。其敬業精神令人欽佩。
為角色減肥彰顯敬業，但暴瘦並非必要。演員首先是普通人，過度節食傷身，且此類風氣不宜倡導，對社會影響不佳。
鋼琴家吉娜婚後鮮少展露琴藝，卻常於眾前炫耀腰圍。她將孕期細腰話題轉向產後恢復，此風氣雖流行，但過度求瘦、瘋狂減重至健康受損，豈非舍本逐末？
【油頭粉面a4腰，矯揉造作蘭花指】
娛樂圈裏，多數男星盲目追捧瘦美，陰柔風盛行成潮流，導致靠顏值立足。熒幕上，他們濃妝艷抹，失卻陽剛之氣，影響青少年思想。「油頭粉面纖腰身，蘭花指態太造作」，畸形審美堪憂。
現今娛樂圈，男星多展現柔美之姿，英俊高大難覓蹤跡。部份男藝人生活趨於陰柔，粉底厚重，哭泣時梨花帶雨，比之女星更顯楚楚可憐。
當下陰柔風尚盛行，恐誤導審美觀念。公眾明星應擔起社會責任，成為正能量典範，引領正確審美。在追求「瘦美」上，不少男星已展露頭角。
此外，過分苛求苗條之美，盲目減重，未必能如願以償。尹正減重後五官更顯俊朗，但近期照片中，他顯得陰柔，造型穿著愈發不羈，偏向女性化。昔日陽光帥氣，今卻似中年阿姨，令人難以接受。
他往昔風格迥異，自【鬢邊不是海棠紅】後大變。或許因入戲過深，亦或受曉明哥熏陶，具體原因不得而知。
在電視劇【鬢邊】中，兩人結緣情深。活動重逢，尹正見黃曉明暴瘦成果，心生羨慕，立誌瘦身。黃曉明為戲拼命減肥，卻致身體抱恙，提醒眾人減肥同時需關註健康。
【結語：】
徐崢曾言，娛樂圈盛行一種風氣，演員若未在劇中展現「胖瘦之變」，似乎便等同於無演技。可若為此傷身，以致無法繼續拍戲，敬業又從何談起？
關鍵在於，若持續追求極致纖瘦，演藝圈便興起「暴瘦」風潮，演員只能盲目跟風，迎合風氣而犧牲健康。此外，演員身為公眾楷模，其一舉一動皆被眾人效仿，此類病態減肥法，實不宜宣揚。
