東南網9月16日訊(本網記者 張立慶)9月13至15日,由國際持杖健走聯合會主辦的2024持杖健走首屆世界錦標賽在芬蘭舉行，來自中國老年人體協持杖健走愛好者組建的中國運動員魯濱遜持杖健走隊在本次比賽中取得優異成績，福州籍運動員謝惠容獲得女子50歲組銀牌,廈門籍運動員陳建平獲得女子60歲組銅牌,河北籍運動員許春光獲得男子50歲組銅牌。這是中國老年體協運動員首次亮相世界持杖健走頂級賽事,並斬獲佳績,開創了中國運動員在該項世界賽事獲得獎牌的歷史。
福州籍運動員謝惠容比賽中
福州籍運動員謝惠容向記者介紹,全程比賽10公裏,她的比賽成績是1小時17分鐘。「持杖健走需要耗費非常大的體力,行走的過程中杖的落點位置、身子的傾斜度都有著一定講究。特別是比賽中遇到了6個坡道,每個坡道振幅比鼓山登山道還抖了3倍。」雖然世錦賽高手雲集,但透過較量,謝惠容還是憑著良好的身體素質,優秀的技能和拼搏精神,贏得了女子50歲組的銀牌,向大家展示了中國運動員的良好風采,為中國贏得了榮譽!「近10年,我已完成了100場馬拉松比賽、越野賽事,平時每天堅持登鼓山,因為有著良好的身體素質,所以這次能夠脫穎而出吧!」謝惠容向記者說道。
謝惠容到達終點,贏得女子50歲組銀牌。
據介紹,持杖行走(英文名:Nordic Walking)起源於北歐芬蘭,由越野滑雪運動演變而來,是國際上發展最快的戶外有氧運動。它在普通行走的基礎上透過兩支手杖動員上肢參與運動,實作全身鍛煉(普通行走時身體70%的肌肉參與運動,持杖行走時身體90%參與運動),能量消耗(鍛煉效果)比普通行走提高46%。同時減輕腰腿壓力,保護下肢關節。由來自北京、福建、廈門、青島、河北等省市的20名隊員組成的中國魯濱遜持杖健走隊參加比賽。其中包括第四屆老健會的男子個人第一名和個人第三名也在參賽。早在2005年開始,國際越野行走聯合會(INWA)就與國家體育總局體科所合作,在中國共同推廣越野行走(持杖健走)運動。在中國,這項運動也成為新時代中老年人獲取健康和快樂的新方式。
廈門籍運動員陳建平獲得女子60歲組銅牌
河北籍運動員許春光獲得男子50歲組銅牌。
(本文圖片由受訪者謝惠容提供)
