在今年參加高考的考生中，復讀生有多少？選擇復讀的原因有哪些？第一學歷有何影響？高考失利，如何調整心態開始復讀？7月20日，精華全日制教學校長邢金濤及優秀畢業生做客直播間，就高考復讀熱點問題進行了全面的解答。助力每一位有意願復讀的考生，重新開機高三，圓夢名校！
以下是本次直播實錄：
據網路數據，在今年參加高考的考生中有近1/3的復讀生，如何看待這一現象？
邢老師： 首先，關於今年復讀生的數量，確實沒有官方數據，但可以推測。今年全國參加高考的考生是1,342萬。復讀生的數量在網上有兩種說法，一種說法是有413萬名復讀生，約占總體考生的1/3。另一種說法是有200多萬名復讀生，約占總體考生的1/5-1/6。
今年3月1日，教育部發展規劃司釋出了2023年度的教育發展報告，其中提到2023年全國高考的報名人數是1291萬，這一年全國高校總共錄取了1042萬名考生，也就是有249萬名考生未被錄取，因此，我認為200多萬名的數據比較靠譜。
如何看待第一學歷？
汪同學： 結合我的個人經歷來說，第一學歷的幫助是比較大的。目前我從事金融行業，前後就職於兩家公司，主要是風險投資領域。第一學歷在這個行業是很重要的。我就職的公司無論是招正式員工還是實習生，對第一學歷的要求都是很高的，一般來說都要求是清華大學以及北京大學這類高校。如果我當年沒有選擇復讀，想找到目前這樣的工作是非常困難的。或者說從某種角度說，是幾乎不可能的事情。
張同學： 雖然我離求職還有一些時間，但在備考的時候確實考慮到了第一學歷的因素，甚至還思考過要不要考研究生和博士。對於現階段的我來說，選擇一個更好的第一學歷並不單純為了求職，更多的是想要選擇一個更好的院校和專業。
邢老師： 對第一學歷的要求在社會上已經很普遍了。因為第一學歷確實影響到了求職者的專業素質。第一學歷好，意味著當年的高考成績高。高考成績高，自然會認為學習品質是很高的。此外，第一學歷會影響到大學四年的學習生活、人脈圈層、畢業時的就業率以及薪酬水平。
為什麽選擇復讀？
汪同學： 我當時選擇復讀的原因很細節，是因為當時高考時把機讀卡填串了，對成績影響比較大。一方面覺得有點不甘心，另一方面還是希望能去一個更符合自己期待的學校。
張同學： 當時查完成績之後，心理落差很大。因為我的模擬考試發揮得都比較不錯，所以目標就是清北。出分後，確實也沒有做好準備去了解其他的院校。比起去其他的學校，更想要再考一次，不留遺憾。
考生在哪種情況下會選擇復讀？
邢老師： 第一種：考生在高考中因為填塗機讀卡、答題卡等原因導致成績與模擬考試出入較大。第二種：疫情的影響對於這類考生依舊存在，知識點掌握不牢。第三種：考生的潛力沒有發揮出來，備考階段沒有盡全力，高考結束還感覺有進步空間。第四種：對高考的認識不夠，時間分配不合理，存在偏科的情況。第四種：誌願填報不合理，未被錄取。第五種：考入大學後發現院校或專業不適合。
復讀帶來了哪些改變？
汪同學： 最大的是心態上改變。剛開始復讀的時候由於不甘心帶來的壓力，學習狀態並沒有很投入。隨著充實的復讀計劃，和同學、老師的交往與溝通，心態越來越好。後來上大學、讀研和工作時候，我更願意和有復讀經歷的人交往。透過復讀，在面臨人生挫折時能夠更積極地面對並想辦法解決。
張同學： 我的心態也是在逐漸地發生改變，更能接受一些不確定的事情突然發生。此外，在復讀的這一年中，我第一次感覺到我是能夠全神貫註地完成一件比較復雜的事情。
邢老師： 對於所有的復讀生來講，復讀帶來的改變一方面是成績上的提高，還有一方面就是心態的改變。透過復讀，學生能夠慢慢養成腳踏實地、一步一個腳印做事情的態度。
在復讀階段，如何緩解壓力？
張同學： 首先，在感到極度壓力時我會有控制地玩一些遊戲。其次，更多的時候我會選擇看一些喜歡的書，讓大腦徹底放空。
汪同學： 更多時候我會選擇和舍友以及同學一起聊天，一起玩遊戲。透過和朋友們一起放松一起努力取得進步。一個人的時候，我會選擇寫日記抒發情緒或是外出散步。
復讀生在面臨心理壓力時，老師可以用哪些方法幫助學生緩解？
邢老師： 早期每周我們都會把同學集中到操場，請一位老師來進行宣講。後來將宣講改成了「成長驛站」視訊，在每周一早上七點半給學生播放。透過「成長驛站」引導學生的心理狀態，指導他們的學習方式，從而緩解學生的焦慮和壓力。此外，我們也請到了心理老師在學校坐鎮，在每個校區都設了專門的心理咨詢師。同學們遇到相關問題都能夠及時得到心理老師的幫助。另外，我們學校的每一位班主任老師都是全職的班主任，他們能夠時刻關註到孩子們的學習狀態、心理狀態和行為狀態並及時解決。我們還專門設定了導師制，給每一位同學安排導師，使得學生與老師間的溝通更加密切和方便。
北京地區院校和外地院校之間有什麽區別？
邢老師： 如果我們的學生在高考結束之後能夠在北京的大學和京外大學之間做選擇的話，我們建議學生盡量選擇北京的大學。最主要的原因是北京地區高校的生均經費是比較高的。生均經費高，這個學校的師資水平就足夠高，學校的資源相對也會很好。另外，就讀於北京地區院校對將來考研也有幫助，去國外交流的機會也會比較多。總而言之，就讀於北京地區的大學，很多事情都是很方便的。
想要復讀成功，都需要做哪些準備？
汪同學： 第一點就是調整好心態。尤其高考沖刺階段，要很清楚自己備考的狀態和情況。第二點要想清楚過去高考的失利點，在這一年多加註意，想清楚到底哪裏需要做提升。第三點，和家人進行有效地溝通，得到家人、朋友的支持。
張同學： 首先，需要有一個對整體成績和學習情況的把控。此外，我認為最重要的是獲得學習的動力。第一次高考結束後的暑假，我問自己到底為什麽要高考，為什麽要上大學。我給了自己很多答案，比如：我想學習專業知識，大學能讓我經歷更多事情，體驗集體生活……這些答案給了我很多的動力，讓我在復讀的這一年能夠克服各種困難。最後，就是思考問題的方式。建議各位考生學會接受不確定，學會跳出來冷靜地思考，調整好心態。
在復讀中出現成績波動，學校或老師能提供怎樣的幫助？
邢老師： 對於大部份的同學來說，需要找一個能夠給你學習計劃和學習資源的學校或機構。其次，要咬緊牙關跟上學校安排的教學節奏，然後踏踏實實地按照學的要求去做。
有沒有考慮過先考上大學，再透過考研、考公來改變人生？
汪同學： 當時還是覺得考上一個好的本柯比較重要。現在很多身邊考研或者考公的朋友覺得這些考試並不比高考容易多少。從數據上看，選擇高考復讀的人數與考研和考公的人數相比是相對較少的。透過復讀考一個更好的本科，比之後考取更好的研究生或者考公來改變學歷要容易得多。
張同學： 對我來說，透過考研或者考公來改變我的人生軌跡和透過高考來改變的難度是差不多的。考研離我很遠，高考離我很近。這種情況下，我更傾向從近的地方先入手，並且在高考去嘗試價效比會更高一點。此外，我更憧憬大學四年的學習生活，更希望這四年在理想的院校裏度過。
給即將選擇復讀的考生一些建議
汪同學： 第一，多跟家長和精華老師溝通。不管是學習方面還是心理方面的問題，都要多多和老師家長溝通。在復讀的這一年，學生肯定會遇到各種各樣的問題。如果不能及時溝通，就會產生很大的壓力。因此，在高考尤其復讀時候，遇到問題不要瞞著，有什麽問題盡量去跟老師、家長多做溝通，多多交流。
張同學： 現在的考試，考題非常靈活而且註重實踐。但是這並不意味著要把更多的時間放在思維訓練上。因為這種思維來自每個學科的基礎知識。對基礎知識的理解、對知識脈絡的構建、對書上最基礎的立體模型的理解不能止於把知識點背下來。這個時候可以自己做去讀教材，做立體化思維導圖，更重要的就是透過老師、家長、同學獲取幫助。抓緊課堂上的時間認真地去聽老師傳授的要點。其次就是答疑，認真地去跟老師溝通，不要害怕。
邢老師： 依然是建議大家去選擇一個能夠給你支持的機構，跟上他們的腳步。是不是精華學校其實並不重要，重要的是找一個規模較大、經驗豐富、管理科學嚴格且精細的機構。
更多有關復讀的資訊，歡迎咨詢精華復讀！
