題主自己說出了問題的原因：害怕不敢遊。
那就應該解決對水恐懼的心理問題，而不是解決提高水性、手部力量等技術問題。
兒童的遊泳初學，必須是從親水教學開始的。
親水練習，不僅僅是培養水性或水感，更重要的目的是透過熟悉水中環境，來減少對水的恐懼，增加安全感。
比如說扶著池邊行走、水中行走、頭埋在水中、閉氣、漂浮等等，在相對安全的環境下，透過由簡單到復雜的動作，循序漸進地消除對水的恐懼。
親水練習需要多長時間呢？真沒有統一標準。不同孩子初次入水的反饋完全不同。有的孩子第一次入水就完全不怕，會嘗試各種動作； 有的孩子卻驚恐萬分；有的孩子十幾分鐘就適應了環境，有的孩子幾個課時後反而對水的恐懼加深。
所以，如果某個孩子在水中的安全感不夠，那就需要家長和教練共同重視，針對這類孩子加強親水練習和心理建設。
不過現在的遊泳培訓班，過渡強調速成， 親水練習是能縮短就縮短。這也不全怪教練，因為課時就那麽多，速成班通常是在第一節的前半節做親水練習，後半節就轉入漂浮甚至打腿了。即使一對一授課，教練也不敢用2-3節課去教授親水練習，家長通常不會理解也沒這個耐性，反而會認為教練水平有問題。 當然，也有些不合格教練也沒有這種意識，辨識不出來少部份需要延長親水教學的孩子。
所以，兒 童初學遊泳的時候1-3節課，家長一定要參與到孩子的學習中去，觀察自己的孩子 ，如果發現自己的孩子對水的抗拒比較嚴重，那必須和教練充分溝通，對自己的孩子區別對待，延長親水教學，千萬不要急於求成，只會給孩子更大的精神壓力。孩子越小，越應該關註。
不過現在大部份孩子報的都是暑期短訓班，教練通常無法讓全班去等個別一兩個學員的進度，基本上都是催促盡量趕上大部隊，軟硬兼施，很多孩子被逼一段時間也就挺過來了。
可惜答主的孩子不是大部份孩子，而是少數孩子。一個培訓期過了，估計也被教練和家中逼過了，仍然抗拒水，那你就要好好重視一下了。 一種可能是孩子懼水嚴重超過普通人；一種是因為操之過急，親水練習嚴重缺失進入了後面的階段，造成了心理上的恐懼。
怎麽辦呢？
1、首先應該停下正常的學習進度，否則越來越厲害，輕則讓孩子失去學遊泳的熱情；重則造成一生對水的陰影。我經常在自己的回答中提到： 讓孩子保持對遊泳的熱情，比眼下的遊泳更重要。 遊泳對人一生有益，如果這會兒學不好，大不了以後再學嘛。 最害怕那種學了遊泳造成陰影的，今後可能一生都不會再碰遊泳了。
2、補親水練習， 重建孩子的水中安全感。
所謂親水練習，就是透過水中動作練習，來熟悉水中環境和自己在水中的感覺。其目的不是必須完成什麽規定動作或者是提升什麽水性（水性這玩意很復雜，有機會單講），而是要逐漸消除在水中運動的陌生感和恐懼感，從而能進入下一階段的遊泳動作練習。
（1）在水中做什麽動作、怎麽做，可以自己網上查，有很多。 選著來就行。如果有教練指導更好。可以參看文章最後的視訊。
（2）劃重點了，親水練習必 須在有保護的情況下進行，並且是從易到難。 有保護才能消除恐懼，從易到難才能逐步建立在水中的自信。 （其實也適用於成人）
比如， 親水練習從淺水區開始！！可以看到，有的泳館還專門設定假地板來擡升泳道的底部，給兒童做親水練習。
像答主這樣的情況，應該讓孩子轉到淺水區裏，在他始終能站在池底的環境，做一些難度較低的親水動作，再過渡到已經學過的教學動作，2-3個課時，進行心理調整，根據孩子的情況，再恢復到正常的培訓班。
如果在淺水區仍然非常抗拒，那就暫停個一年兩年，等孩子再大些再說， 不要死磕。 堅持並不等同死磕。
如果在淺水區反饋較好，轉到正常訓練中，又變成老樣子，可以考慮換一個泳館，換更有經驗更有耐心的教練，更有針對性的教學。
當然不同的方案，你付出的成本是不一樣的，你綜合評判，總之不要傷了孩子。
給一個親水練習的視訊（Sikana和迪卡儂聯合出品），是成人的，但背後的邏輯和原理是一樣的，供參考。
大家感興趣的話，我會後續上傳整個系列。
祝你好運。
