本人女，23歲，托了賴胺酸的福，身高才在成年後又竄了一截
不得不說用這種科學有效的方法，不僅是外貌上的變化， 自卑、低人一等的消極情緒也得到了極大的緩解
基本堅持1年半的時間，你會發現身體各方面機能更容易吸收營養，配合著輕微運動和健康飲食，食欲會慢慢變好， 吸收到體內的營養不再是橫向增長，反之會轉變為縱向生長
這是因為賴胺酸的生理功能主要是參與骨骼肌合成,在酶蛋白、蛋白質及血紅蛋白等的形成中具有非常重要的作用，也是唯一能夠促進生長激素分泌合成的一類胺基酸，可促使人體正常生長發育
也是迄今為止我用過最簡單有效的方法，是吃普通鈣片、做拉伸都無法代替的
賴胺酸不能體內合成只能透過外部攝入，所以想實作長高用賴胺酸補充劑是必要條件
這方面我也做過功課，太便宜的都是小作坊三無產品，太貴的又容易是智商稅，後面是學這方面專業的朋友給我挑了這種
選它的主要原因有幾種；
有藥監局認證，在產品成分和資質又國家嚴格把控價效比高，一瓶百十塊錢，平均一天下來就不到2塊
除了有效成分賴胺酸還增加了維生素D和能促進睡覺品質的y-胺基丁酸
就睡前吃兩片，從不間斷，再加上適量運動，大二開始吃堅持到大四那年身高就從149cm猛長到156cm了！！
看一下變化就能感受到
這個時候身高149，體重92斤，有一種健達奇趣蛋的既視感
這是大四上學期長高後拍的，就算不量肉眼看都能感覺出來個子高的不止一點半點，體重沒啥變化，真的就開始縱向生長了！
過程總的來說還挺長的，越到後面就越明顯，感覺就像體內有什麽東西覺醒了一樣
起初只是感覺飯量增加了，但就是沒發胖，就很奇怪後來半夜小腿會莫名其妙的開始抽筋，入睡的時間提早了，基本很少熬夜了
最後感覺關節處總會哢哢響，以前寬松的褲子會變得合身甚至緊湊，鞋碼也會感覺大了半碼一樣
由內而外的感覺身體不一樣了，有種骨頭在二次發育的錯覺
以前人群中不一定能看見的小不點現在也和普通女孩大差不差了
這種不自卑發自內心的笑，沒有一天兩片的賴胺酸片是達不到的
而且 它適用於3歲以上的男女少人群，據說對兒童發育效果更明顯
有和我一樣因為身高而自卑的集美可以嘗試補充賴胺酸的方法，還有 別相信男生說的不介意女生身高的鬼話，別一到談婚論嫁說怕影響下一代，基因缺陷等一堆理由甩出來那一刻你就知道身高的重要性了
不知道怎麽選的可以去專業藥店問問看，要是懶省事的可以借鑒我在吃的這個，我把訂單放下面了，感興趣的自己點開看看
覺得我有私心的可以刷走，我也不靠這個掙錢，大家也可以和我一樣貨比三家做做功課，反正比那些偏方不科學的方法有用多了
另外大家在補充賴胺酸的時候盡量配合適量運動和健康飲食，這對長高有益無害
