不知道大家有沒有發現，現在膝蓋問題已經趨於年輕化。有關數據顯示，慢性膝關節疼痛在成人中的占比已經達到了25%，久坐不動、運動愛好者、經常需要穿高跟鞋等都是膝蓋損傷的高發人群。
遠的不說，就說我公司的同事們，表面光鮮亮麗，背地裏辦公桌抽屜一拉全是各種膏藥和按摩儀，夏天開空調更是人手一個蓋膝蓋的小毯子。因為之前出過不少按摩儀的文章，平時在私信也有知友詢問有沒有膝蓋按摩儀的選購推薦，希望能夠透過膝蓋按摩儀來緩解自己的膝蓋疼痛。
年輕人都被膝蓋疼痛折磨成這樣，更別提家裏的長輩了。像我父母上了年紀之後，一到回南天、陰雨天基本都是要靠膝蓋按摩儀來緩解疼痛。為人子女都是不舍得讓父母受罪的，這幾年我給爸媽都買過不少按摩儀，自己平時也會在辦公室備上一個膝蓋按摩儀來緩解久坐帶來的不適感。
因為接觸過的膝蓋按摩儀款式比較多以及我自己也有深度使用過，所以我現在對膝蓋按摩儀的按摩技術、使用體感、功能以及選購等方面都有一定的了解，今天這篇文章就給大家分享一下膝蓋按摩儀的選購技巧以及推薦。
為了能夠使得大家直觀了解如何選購膝蓋按摩儀，我選取了5款市面上熱銷的膝蓋按摩儀產品（ 科普菲全新4.0巨能暖膝蓋按摩儀、飛利浦膝蓋按摩儀、skg膝部按摩儀w3、美國西屋膝蓋按摩儀、慕詩愛 )來進行橫向測評對比，希望能對大家有所幫助。
【快速選購區】
1、科普菲膝蓋按摩儀
預算400內就能拿下2只裝熱敷＋按摩的高效舒緩膝蓋按摩儀，支持肩肘膝多部位使用且配置和功能在各方面的比較中都表現得較為出色，采用石墨烯紅外線發熱技術，5秒速熱且發熱面積高達16800mm²，是5款產品中發熱面積最大的，使用時可以為整個膝關節提供熱源來緩解不適。設計方面也比較人性化，750個呼吸孔避免悶汗、LED高畫質觸控大屏方便操作，搭配草本艾灸包使用時，膝蓋按摩儀內部的自研艾灸孔還可以使熱敷效力的滲透加倍，使用體驗極佳。
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2、西屋膝蓋按摩儀
預算會比科普菲的要高，單只裝熱敷+按摩 369元/兩只裝熱敷+按摩659元。配置方面有5檔溫控3檔力度、LED觸屏，加熱方式使用的是石墨烯遠紅外發熱技術，發熱面積為9600mm²，面料材質方面使用的是四層鎖溫面料，同樣支持肩膝肘多部位使用，預算充裕的朋友可以考慮這款。
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一、 膝蓋按摩儀工作原理
膝蓋按摩儀的原理是透過震動、脈沖以及氣囊等按摩方式對肌肉進行按壓敲打放松。
膝蓋按摩儀裏常見的熱敷功能原理是利用紅外線熱敷刺激來促進局部組織的血液迴圈，以此來緩解膝蓋因久坐不動、過度運動以及膝關節受寒所帶來的不適感，一些設計比較人性化的膝蓋按摩儀還能多部位使用，一機多用，實用性很強。
二、膝蓋按摩儀選購要點
● 型別選擇
市面上常見的按摩儀型別主要有兩種，分別是單體使用以及連體使用。市面上熱銷的膝蓋按摩儀款式主要是以單體使用為主，一方面單體使用的膝蓋按摩儀輕便小巧，受活動影響較小，另一方面單體使用的按摩儀可適用的部位更多，很多大品牌的旗下膝蓋按摩儀產品都是單體使用型別。
至於連體使用的膝蓋按摩儀，使用起來就比較麻煩，必須要坐著才能使用，使用過程種還會使活動受限。 考慮到實用性以及價效比問題，今天測評的這5款按摩儀都是單體使用的。
● 操控方式
操控是否簡便好上手是一個重要考慮因素，畢竟很多按摩儀都是買來送長輩的，操作太麻煩的話長輩使用起來的體驗感會很差。在選購時可以優先考慮LED高畫質數顯，這種螢幕的字型比較大且清晰，長輩不用戴老花鏡也能看清螢幕上面的數值顯示，操作起來簡單易上手，比較省心。
● 能否熱敷
保暖對膝關節有多重要相信大家都知道，局部保暖可以加速膝關節的血液迴圈、緩解膝關節疼痛以及減少組織僵硬。在天氣寒冷或者梅雨季節時，空氣濕冷容易導致膝關節疼痛，帶有熱敷功能的膝蓋按摩儀可以在寒冷天氣下為膝關節驅除寒冷並持續保暖，能夠有效緩解老寒腿、風濕病帶來的疼痛。
熱敷上有個細節就是透氣性，購買膝蓋按摩儀的同時要看看其布料是否有透氣孔設計，不然容易悶出汗。
● 按摩部位
按摩部位方面，產品功能配置線上的情況下，建議優先選擇適用部位多的膝蓋按摩儀，像科普菲全新4.0巨能暖膝蓋按摩儀和美國西屋膝蓋按摩儀就是支持肩/肘/膝三用，一份錢三重享受，按摩價效比更高。
● 價格
很多朋友們在選購時不知道如何決定預算，經常會誤認為價格越高就越好。在這裏我教大家一個比較實用的方法可以快速找準預算範圍，首先開啟購物軟體搜尋「膝蓋按摩儀」，點選銷量，我們就可以看到熱銷的膝蓋按摩儀價格範圍是在249~698之間，將預算定在這個區間範圍內就可以買到配置和價格都比較合理的膝蓋按摩儀了。
三、 膝蓋按摩儀禁忌人群
膝蓋按摩儀雖然好用，但並不是所有人群都適用的，如果是符合以下問題的朋友是不適宜使用膝蓋按摩儀的：
1、 患有心臟疾病者；
2、 體內植入醫用電子器械者；
3、 剛動完手術且傷口未愈合者；
4、 現有肌肉損傷或曾患有靜脈曲張等疾患者；
除此以外，膝關節健康問題的人群合理使用合格的膝蓋按摩儀可以有效助於促進局部的血液迴圈以及緩解疲勞。
尤其是中老年人、健身運動愛好者、久坐上班族以及膝關節經常覺得不舒服的朋友，真的建議入手一款膝蓋按摩儀來體驗一下，像我這種經常膝關節不適的現在已經完全愛上了膝蓋按摩儀所帶來的舒適體驗，基本上每天都要用一用。
四、 膝蓋按摩儀對比體驗
在了解完按摩儀的原理以及禁忌癥之後，接下來我們一起來看看這5款按摩儀的對比體驗如何：
1、外觀
5款膝蓋按摩儀都是單體使用的款式，為了直觀對比它們的舒適度，這裏主要是針對面料和體積來進行比對。
科普菲膝蓋按摩儀體積比較小巧便攜，整體采用3D環膝無線設計，緊密貼合膝關節的同時也不會限制平時的膝關節活動，走路的時候也能用。
面料方面，使用的是麗絲絨熱感面料，這款面料是高密生態熱絨，膚感好且可以鎖住溫度，用在膝蓋按摩儀上能夠實作膝關節供暖式熱力迴圈。
值得一提的是，這款膝蓋按摩儀在膝蓋活動處設計了750個呼吸孔用來透氣排汗，夏季也可以安心享受不會悶熱。
飛利浦膝蓋按摩儀使用了3D環抱式版型設計，前側3D微曲面設計方便貼合膝蓋弧度，後側鏤空預留活動空間，對膝蓋的貼合度也還不錯。
面料方面使用的是針織網+網布，透氣性是有了，但是舒適度會稍有欠缺，皮膚比較敏感的朋友可能會覺得有點紮。
SKG膝部按摩儀W3使用立體裁剪設計，確保了對膝蓋窩的包裹性。面料方面使用的是高檔護具潛水布，柔軟保溫的同時也能確保熱敷更高效以及溫度更均勻，但是因為沒有呼吸孔設計，透氣性方面會稍有欠缺，夏天使用容易悶汗。
美國西屋膝蓋按摩儀使用的是360°環繞式包裹設計，高彈柔性面料的運用大大提升了貼合度和舒適感，對不同腿型有著更大的相容性。面料設計方面可以說是這款按摩儀的亮點之一，采用4層鎖溫運動面料，表層禦寒、中層儲暖、裏層恒熱、底層透暖，多層優質面料的使用可以實作隔冷保溫、持久溫熱的效果。
慕詩愛這款膝蓋按摩儀采用仿生鱗甲結構設計，可以給膝蓋保留一定的活動空間。面料方面使用的是高密保暖棉，熱敷效果還可以但是因為沒有透氣孔設計，透氣方面會差上不少，使用的時候會容易悶汗。
外觀綜合對比下來，科普菲和西屋的表現是比較好的，其次則是飛利浦和SKGW3，排在最後的是慕詩愛。
2、
觸控螢幕講解
說完外觀，接下來我們來看下這幾款的觸控螢幕設計。
科普菲和飛利浦升級使用了LED大屏數顯，操作簡便且不需要花費過多的時間去學習操作，長輩一用就會，就算是送長輩也不用擔心會積灰。
其他幾款的觸控螢幕操作也是比較簡單便捷的。SKG W3使用的是大按鍵+語音播報設計，正面有3個凸起加大按鍵以及燈光和語音提示設計；西屋膝蓋按摩儀使用的是高畫質大屏+簡化按鍵設計，操作簡便一看就能懂；慕詩愛也是可視數顯設計，可以即時檢視按摩儀的溫度檔位。
3、
力度、溫度檔位對比
按摩力度以及熱敷溫度檔位方面，5款膝蓋按摩儀的相關參數如下：
從表格裏面我們可以對比看出，科普菲膝蓋按摩儀、飛利浦膝蓋按摩儀以及西屋膝蓋按摩儀都是3檔力度、5檔溫控，
其中科普菲的發熱面積最大、溫度檔位最高，使用時發熱面積為16800mm²，5秒就能快速發熱，溫度最高可調節到65℃，可以滿足更多人群對不同溫度體感的需求。
● 電池容量和續航
測評的這5款膝蓋按摩儀都是無線設計，使用起來會比較輕便，不會受電源線的束縛。電池容量以及續航方面，
科普菲以5000毫安超大電池容量以及7天的超長續航穩居第一；其次是飛利浦和慕詩愛膝蓋按摩儀，2500毫安電池容量；西屋膝蓋按摩儀的電池容量有點失望才1600毫當中最低；最後就是SKGW3
2000毫安。
五、 5款按摩儀 測評總結
因為篇幅問題，有部份沒展開細說的相關參數我都整合成表格的形式了，大家可以點選大圖檢視。
科普菲膝蓋按摩儀
根據表格各參數的對比以及價格，我認為價效比非 科普菲膝蓋按摩儀 莫屬了 ， 預算400內就能拿下2只裝熱敷＋按摩的高效舒緩膝蓋按摩儀，支持肩肘膝多部位使用且配置和功能在各方面的比較中都表現得較為出色，采用石墨烯紅外線發熱技術，5秒速熱且發熱面積高達16800mm²，是5款產品中發熱面積最大的，使用時可以為整個膝關節提供熱源來緩解不適。
設計方面也比較人性化，750個呼吸孔避免悶汗、LED高畫質觸控大屏方便操作，搭配草本艾灸包使用時，膝蓋按摩儀內部的自研艾灸孔還可以使熱敷效力的滲透加倍，使用體驗極佳。
西屋膝蓋按摩儀
西屋膝蓋按摩儀預算會比科普菲的要高，單只裝熱敷+按摩 369元/兩只裝熱敷+按摩659元。配置方面有5檔溫控3檔力度、LED觸屏，加熱方式使用的是石墨烯遠紅外發熱技術，發熱面積為9600mm²，面料材質方面使用的是四層鎖溫面料，同樣支持肩膝肘多部位使用，預算充裕的朋友可以考慮這款。
飛利浦膝蓋按摩儀
飛利浦膝蓋按摩儀所需預算是5款之中最貴的，在價格方面沒有前兩款實惠。配置方面同樣是5檔溫控3檔力度，續航稍微差一點只有1600mAh，操作方面有高畫質大屏+語音播報設計也算是這款膝蓋按摩儀的亮點之一。熱敷方面采用碳纖維發熱絲發熱，發熱面積為7500mm²，需要註意的是這款膝蓋按摩儀使用的面料材質是針織網+網布，對膝關節的貼合度以及透氣性會差一些。
SKG膝部按摩儀W3
SKG膝部按摩儀W3的價格還是比較實惠的，但是配置比不過同價位的科普菲，但其品牌調性適合送禮性質，3檔力度調節4檔溫控，續航2500mAh。操作方面使用了大按鍵+語音播報設計，體驗感會比觸控螢幕稍差一些。面料使用的是高檔護具潛水布，熱敷效果可以但是透氣性差，使用沒一會就會出現悶汗的情況。
慕詩愛膝蓋按摩儀
慕詩愛的話個人不建議考慮，價格雖然是最低但是一分錢一分貨，配置方面高畫質大屏觸控、3檔溫控以及3檔力度調節。面料使用高密保暖棉，熱敷效果是有了但是透氣性特別差，只能在天氣寒冷的時候使用。
