本人是一名跑步愛好者，貼幾張張照片從形體和姿勢方面說說自己的感想。
這是10月15日LSD35公裏進行中朋友抓拍的側面照，當時的配速是4分15秒每公裏：
這是10月21日基普喬格在上海靜安體育場與跑者互動時的跑步截圖，當時的配速是2分33秒每公裏：
再放一起對比看看：
高下立判，基普喬格上肢緊繃，下肢舒展又張力十足，整個人在有力而輕巧地高速前進；而我則在發力的同時有著明顯的下墜感，沒有那種職業運動員自然而然流露出的美感。
再繼續看：
給我換上基普喬格的腿部動作，立馬也是飛奔的感覺，動感迎面而來；
然後：
把我的腿換給他用，基普喬格也秒變成一般般的業余跑者。
所以總結說：打個比方，我們就像粗麻繩一樣看似粗壯，實則並沒有多大強度且自重還很大；而少部份的業余精英跑者（全馬230以內選手）應該就像工業級尼龍繩一樣，達到這個水平已然是經過了足夠的強度訓練；但是以基普喬格為代表的少數世界精英級選手則是頂尖級別的鋼絲繩，看似幹枯無比，實則強度十足且自重很輕，他們的自身條件的確是上帝給的，再加上數十年如一日的高
