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像馬拉松這樣的體育計畫有什麽意義?

2019-11-06體育

馬上快跑到1萬公裏了,我也不知道有啥意義,僅僅是喜歡而已。

如果我在一開始跑步的時候就思考這個問題,可能堅持不到現在。

為什麽非要找它的意義呢,單純的喜歡不行嗎?

能堅持下來的,不管開始的目的是什麽,堅持到最後的肯定是發自內心的熱愛。

馬拉松對大多數人來說,已經遠遠大於鍛煉身體的範疇了,單純從健康角度考慮,5km夠了,不需要跑42km——但誰能阻擋得了一顆熱愛的心呢!

賽場上猝死或者受傷這種小機率事件也是有的, 只要是體育運動都有受傷的風險,但是難道就因為這個不運動了嗎?——因噎廢食就太可惜了!

如果啥事都要完全理性,都要選擇最優解,都要去追求所謂的意義,那麽人生豈不是太無趣了,跟機器人有什麽區別,人生最怕的就是一眼望到頭,最累的就是活在別人的評價體系裏。

喜歡就行了,管那麽多幹嘛。

對於了解馬拉松的人來說,你不用解釋;

對於不了解馬拉松的人,解釋了也沒用;

雖然現在馬拉松已經很流行了,全國各地的比賽如雨後春筍一樣, 但是看2019年數據,全馬和半馬完賽人次也才不到140萬,占整個人群的比例也才千分之一左右。

身邊平均每一千個人才能有一個人跑完半馬或者全馬-不理解不是很正常嘛。

我被問最多的問題是 :你跑那麽多,膝蓋還好吧?

被問得太多了,雖然現實很難解釋清楚,但是寫出來還是很有用的, 因為寫的內容更體系化,也可以包含更多的內容,再有人問就甩給他文章連結。

所以在跑馬之余還作了一名跑步博主:馬拉松沒那麽可怕,馬拉松也不傷身。

我們這些跑馬拉松的也不是傻子,不會為了愛好去做不要命的事情。

每次 跑步前也都會做好熱身 跑步時都會戴著運動手表看著自己的心率 跑完後做充分的拉伸。

為了支持自己的馬拉松愛好,還去做了一名馬拉松急救跑者,越熱愛一項運動,會越珍惜這項運動,把風險盡可能的縮小,這樣才能更長久的熱愛下去。

至於馬拉松運動本身有哪些意義,不知道,可能有吧?

但是誰在乎呢,喜歡就去做就行了。