嘴巴不寂寞,人生多樂趣, 舌尖上的世界杯,真的是讓人快樂無比呀。
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要是有營養美味又好吃的懶人電飯鍋美食,那就更贊啦。 這款清熱下火的營養美食,冬天吃正當時,看球賽的首選呀 。
⭐️⭐️⭐️ 食材準備:
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瘦肉:300克
幹紫蘇:少量
果皮:少量
蒜蓉:少量
挑上兩根白白胖胖的新鮮蘿蔔,滋潤下火,冬天吃正當時。 很喜歡用老家果園的幹紫蘇和果皮拿來剁餡,濃香又開胃,吃過一次就讓人念念不忘 。
⭐️⭐️⭐️ 制作方法:
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⭕️把白蘿蔔清洗幹凈,去皮切成薄片,兩片中間的部份不切斷 ;
⭕️把瘦肉清洗幹凈,切成薄片,再剁成肉餡;
⭕️把幹紫蘇,果皮和蒜瓣清洗幹凈,剁碎;
⭕️再把剁碎的幹紫蘇,果皮和蒜瓣灑在肉餡上,混合剁碎;
⭕️往肉餡裏加入適量的食鹽和花生油,攪拌均勻一下;
⭕️往切好的白蘿蔔薄片裏加入剁好的肉餡,花式釀蘿蔔就做好啦;
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⭕️把花式釀蘿蔔放進鍋裏,加入適量的清水,燜上30分鐘就可以啦。
⭐️⭐️⭐️ 營養價值:
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白蘿蔔含有豐富的維生素C,瘦肉含有豐富的蛋白質。 花式釀蘿蔔簡單易做,清熱下火,冬天吃正當時。
加入了幹紫蘇和果皮的肉餡,濃香又開胃,好吃到快要停不下來啦。
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阿根廷隊2:0艱辛智取墨西哥隊,這場「生死戰 」 既精彩又讓人有點淚目。 不由得開心地多吃了幾塊釀蘿蔔,哈哈。
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助威沒有白費,憑借梅球王的一攻一助,阿根廷隊從懸崖邊上往回走了一些, 這場「生死戰「讓人看得有些淚目。
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忍不住看了幾次回放,見識了一下真正的貼地斬。 還有曾寫信給梅西的男孩如今的戰友恩佐, 兩個人的完美配合雙向奔赴,真的是比球賽還令人動容。
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三年了,疫情依然「瘋狂」,太需要一場酣暢淋漓的球賽了 。
看著他們,從追風少年到青春不再,仿佛在追憶我們的青春 。「諸神黃昏」在他們身上逆轉了,看著35+的他們依然拼了命地在球場上奔跑,也讓我們漸漸意識到,哪怕生活只有一絲絲希望,也要拼盡全力。
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C羅所在的葡萄牙隊出線了,期待梅西所在的阿根廷隊對波蘭隊的「生死戰」更多的精彩 。
嘴巴不寂寞,舌尖上的世界杯,期待接下來更多的精彩呀。
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