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keep跑步機和Walkingpad走步機該如何選擇,對於一個只有碎片時間的入門級健身小白來說?

2018-07-24體育

從價效比方面來說的話,覺得keep不錯;

但題主是想要碎片化運動,而且是中午抽空在辦公室使用,就感覺 走步機更合適 了:

  1. 從噪音方面來說,辦公室裏可能更適合輕運動(跑步機速度越大,噪音越大)
  2. 中午抽空運動可能就是飯後運動,那就比較適合快走,俗話說「飯後走一走,活到九十九」

雖說keep跑步機也有走步的功能,但跑步的功能並沒有使用上,基本上都是使用快走,所以入個走步機,節省個幾百塊,那也是錢吶!

關於走步機有沒有用,值不值得買,可以檢視