力量訓練並不算「很少」，我軍的保留經典訓練計畫:負重20公斤五公裏，放在任何一項訓練體系裏都不能算是純耐力訓練。平時舉啞鈴，舉圓木，推輪胎也有在練。只不過現代戰爭不再是古代的大刀闊斧，金盔鐵甲，對絕對力量的要求降下來了而已。
現代戰爭要求士兵動作靈活，高機動性，保持長時間移動，快速執行戰術穿插，埋伏攻堅持久作戰等等，要求你得把技能點多多地點在耐力和技巧上。
簡言之，現代的戰場上力能扛鼎遠不如百步穿楊吃香。戰士的肌肉型別也以耐力型為主，不會天天蛋白粉當水喝。
如果練成這樣後背都摸不到的體型，反而不利於動作靈活迅速。唯一的優勢可能只有空手搏拳角力的時候。現代戰爭裏雙方發生在視距以內的接觸都不多，更別提空手搏拳了。。。
