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媽媽為讓女兒長高每天逼其跳繩 3000 個導致「脛骨結節骨骺炎」,跳繩真的能長高嗎?有哪些要註意的?

2021-09-08體育

三千個!真虎媽。

我要是有這定力今年夏天就能穿上去年的裙子了。

一開始我還以為是為了娃中考。可是中考不是三分鐘400個嘛,3000個也太過頭了。後來發現不是,是為了長高。這就很值得探究了。

跳繩到底能不能有助於長高?

眾所周知跑步傷膝蓋,而跳繩這種強度,又是三千下,傷膝蓋是肯定的。哪怕投籃打球也比強制跳三千下好吧。

反正我覺得,喝牛奶,早睡覺,適當鍛煉,比跳三千下更科學點。

當媽一定要把心態放平,這次是身高,下回是視力,下次是成績,再下次是考大學,以後還有找女婿呢。