曬太陽、玩尾巴的歡樂時光。
你肯定見過這樣的貓。
當你坐在公園的長椅上，享受著閑暇午後時，一只黃白相見的貓咪，從旁邊的灌木叢裏款步走來，優雅而輕盈。它緩步走到空地前的那片陽光裏，「喵喵」地叫了兩聲，隨即躺臥在溫暖的光亮中，享受著日光的沐浴。
它和你一樣，悠閑，舒服，又滿足。它半瞇著雙眼，舒展著身體，像是美人側臥。有時會搖搖尾巴，有時低著頭舔舔自己的毛發，有時抻長前腳伸個懶腰，有時就地翻滾露出雪白的肚皮。
你覺得有趣，好奇地觀察它，它卻仿佛毫不在意。在午後的陽光中，它享受著獨處所帶來的輕松和愉悅。無須他人的陪伴。只要有充足的陽光，就能讓它度過一個快樂的午後。
這只貓的靈魂是充盈的。它半瞇著眼睛時，思維也不知飄到了什麽地方，或許是理想國，或許是外太空。它像是張愛玲，留給世人一個美麗而獨立的背影，沈浸在自己的世界裏，卻擁有精神的繁華。
這只在陽光下曬太陽的貓咪，是充滿魅力的，它懂得在森林法則之外，靜下心，緩下步，享受陽光，享受與自己的獨處時光。一個能夠自我滿足並與自己和諧相處的貓，多麽值得你學習，因為，它擁有真正的內心力量。
你也肯定見過這樣的一只貓。
你拎著菜籃，準備回家做晚餐。在走到家門口的那條街巷時，你遇見這樣一只靈動的小黑貓，在追著自己的尾巴玩。它卷縮著身子，用前爪把尾巴抱到胸前，柔軟而有彈性的尾巴一下子彈開，它立即躍起，扭頭追著尾巴梢，像是撲捉一只蝴蝶。
抓住，舔咬，松開，又反撲。貓咪抱著自己的尾巴，像是一個抱著自己腳丫的嬰孩，憨態可掬，萌態畢現。靈活柔軟的尾巴，成了貓咪最好的玩具，它扭頭找著尾巴，與自己的尾巴共舞嬉戲。
你不由得停住腳步，看著它，由衷微笑。多麽可愛的小生靈，即便沒有陽光，沒有玩具，也能夠在獨處中，自娛自樂，充實愉悅。它讓你明白，即便是獨處，也永遠不會覺得空虛無聊，生活中總隱藏著無數小樂趣。
你當然知道，在貓的一生中，總會有許多這樣的獨處時光。它們擁有善於獨處的能力，在自己的世界裏找尋著樂趣。進行身心的充分修整。這種獨處能力，是一種不用借助外力、無須求助他人的自我愉悅方式，是一種時刻保持靈魂充盈的智慧。
善於獨處的能力，是強大內心的重要構成，也是獲得高情商的重要法門。學會獨處，學會自我愉悅，是我們向貓咪學習的重要一課。生活中我們會遇到很多獨處時光，此時首先就是要與自己愉快相處，只有如此，才不會感到孤獨無聊，才能擁有充實的內心。
節選自明至【貓咪情商法則】
