前天，我們向大家征集了 「跟寵物的共情時刻」 ，收到了非常多毛茸茸的溫暖瞬間：
「分離焦慮」的狗子、每次痛哭流涕的時候都窩在身邊的貓、跟自己一樣容易緊張的倉鼠…… ta們早已超越了寵物的身份，成為了朋友、家人，甚至，你跟世界最穩固的一道羈絆。
一起來看看吧。
我家的狗子有分離焦慮
@Juliascy
姐姐去舊金山讀書，離開後的前幾天都沒有胃口吃狗糧，整個狗蔫蔫的，看上去比我這個當媽媽的還要傷心…
@匿名
養的貓早上會趴在我臉上聞，有時還會咬著頭發扯幾下。我醒了他卻總是轉頭就走，只給我一個屁股。開始的時候以為他是叫我起床，有一天突然想到， 他可能是看我睡了太久，來檢查我是否還有呼吸。 雖然有點蠢，但也有點感動。
@芋圓
外婆心臟病突發住院了，老媽留在醫院留了一夜看著她，我第一次一個人走那麽遠的夜路，到家的時候發現家裏燈泡壞了，突然哭得泣不成聲。貓貓由始至終陪著我，平時那麽鬧騰的貓，那天安安靜靜的，一聲不吭，站著對面的桌子上探頭探腦的看我，從貓爬架跳下來笨拙地討我開心。 貓貓送走快兩年了，還是懷念，看到的每一只貓都是他的樣子。
@臭臭的主人
我家的狗子臭臭，它在世時年老階段各種疾病，胰腺炎神經炎腰椎間盤突出疝氣等等，每次都是我發現它不對勁馬上抱著沖去醫院，無論經歷什麽都是我陪著它。臭臭什麽都知道，當我病倒的時候它就會來看我，叫我爸來看我有什麽事，或者在我床邊嚶嚶叫， 就像它難受時我在旁邊念念叨叨。
我們之間有一種「跨物種默契」
@妥
午覺睡熟了和貓貓背對背，醒的時候翻身朝向他，他也正好翻身朝向我，那一刻的默契帶來了很多愉悅的感覺。
@湯圓圓
高考前，壓力大到快崩潰的時候，一邊做題一邊哭，它會跳到書桌上舔我臉。我會抱著它，一本正經地問： CC 你說我能考上嗎？ 連續問了三次，每次都會看著我，叫聲喵，這在之前從未有過。後來的確考上了，再這麽試已經不會理我了。
@皮皮
上周救助了一只很小的流浪貓，淋了雨躺在路邊，馬上送去醫院沒有搶救回來，過了兩天收到了快遞寄來的貓貓骨灰，當時就忍不住哭了，覺得流浪貓真的太慘了，因為本來跟男朋友說好，如果救好了就帶回家跟家裏的一只原住民一起養，沒有想到卻接回來骨灰。
家裏的原住民叫蝦仔，看到我在哭，好像知道有什麽不好的事。我問他，蝦仔啊，晚上陪你爸爸媽媽睡覺好不好，他好像突然聽懂了，喵了一聲很像「好啊」的叫聲。晚上我們上床，平常不跟我們睡覺的蝦仔真的跑來我和男朋友中間躺下了，當時就覺得好神奇，早上醒來他還在，真的整晚陪著， 有一瞬間他好像真的懂 ，太治愈了，愛蝦仔。
@貓小西
西西因為心臟病發作住進有氧倉後，我們在醫院陪伴他，呼吸困難的小西西雙眼直直地看著我的前任，他們感情很好， 西西忽然伸出小爪子貼在玻璃上，前任就默默地伸出手隔著玻璃貼住西西的小爪子。 那一刻，似乎世界也停止了呼吸。是相互安慰與疼惜吧！相信那一刻的溫柔，我們誰也不會忘記。永遠不會。
最難過的時候，身邊總有它
@花貍貍
我家兩只貓，一只女孩奶牛常喜，一只男孩橘子多樂。平常常喜乖，多樂皮。但是每一次心情不好扁嘴想哭，包括看電視劇電影，哭點將到未到之際，不知道為啥樂樂總能感受到低氣壓，呲溜鉆進我懷裏讓我抱，然後不多會兒哭點就到了！我就驚訝地發現 每次哭得死去活來懷裏總有只貓 。
@Jaice_19
平時對我高冷的彭彭貓，總是與我保持距離的。但在我離婚的時候，晚上聽到我在床上哭了，自己跑過來，用它的小舌頭舔我，那一刻我放棄了輕生的念頭。之後的晚上都習慣背緊緊地挨著我睡。再後來，我慢慢就好了。
@曹小花的爸爸
曹小花，作為貓中運動健將、床頭蹦迪高手，平時把我欺負得像孫子似的。但是在我身體不舒服、一個人默默躺在床上的時候，她能最快發現我的異樣。一直還記得， 最不喜歡被別人抱的她，在我胃疼的時候，窩在我懷裏睡了兩個多小時給我暖胃 ；活潑好動又不愛被碰肚皮的她，在我偏頭痛發作的時候，用小身軀趴在我身上架起了柔軟的小彩虹。
可惜，身體上的不適一旦緩解，她就會馬上跳開，唉，原來這只是給病號的特殊待遇（嗚嗚嗚好想多享受一下她的溫柔乖巧）
抑郁時，貓是我和真實世界的唯一一道橋
@油子
2019年抑郁復發，重新開始吃藥，因為副作用有幾次突然在家眼前一黑暈倒下去，清醒前感到貓在我旁邊走來走去，耳朵裏是她大聲喵喵叫。 視線還沒恢復，理智還沒上頭的時候，貓焦急的叫聲好像是我和真實世界的唯一一道橋， 我牽掛她，我也知道她同樣牽掛我。
@貳貳
我是雙相患者，情緒不穩定，有時處於低迷期睡不好的時候，我的狗子會特別安靜，看著我，想和我一起睡 （平時它自己睡客廳）。有時為了緩解焦慮緊張， 就抱它上床一起睡（平時只在自己窩裏 ，連沙發都不上）。 因為狗子睡覺非常輕，所以我一翻身一動它就醒，如果我輾轉反側一夜睡睡醒醒的，它就等於一夜都不睡，守護著我 。 直到早上我起床，它再回自己的窩裏「補覺」。
生病期間真的覺得它像自己的救命恩人一樣，它雖然是只狗，但真的像家人一樣重要，給予我對這個世界的留戀。
@匿名
兩三年前我有一段抑郁癥，留下的後遺癥就是極端情緒下有輕生或者自殘的念頭。幾個月前有次心情崩潰之時萌生跳樓的想法，已經站在桌子上開窗戶了，突然貓貓沖著跳上桌子，對我小聲叫喚（它平時很少叫），然後用腦袋蹭我的腳（平時都是在要零食的時候才蹭腳），我一下就楞住了，瞬間冷靜下來了， 我想我跳下去了，我的貓貓怎麽辦，它還等著吃睡前罐頭呢，還等著在我腳邊睡覺被我不小心踹下去呢，還等著叫我起床呢， 我抱起它放聲大哭，它也不掙紮，平時都是最討厭抱的，我的臉埋在它厚實的毛發裏，眼淚混著它的體溫，我聞到它身上散發著的沐浴液和小動物體味混合的味道，感受著它的胡子蹭到臉上癢癢的觸感，就這樣哭夠了也平靜下來了，我抱著它從桌子上下來，它又像往常一樣開啟了沒心沒肺的跑酷模式，轉頭就跳上餐桌開始喝我杯子裏的水。
我的貓貓不會說話不會笑，但我知道，它很聰明，感受到了我的崩潰，用它自己的方式，救了我的命。
共情不是單向的，ta也需要以自己的方式被理解
在 【我們為什麽不說話】 一書中，美國科羅拉多州立大學動物科學教授坦普爾·葛蘭汀（被稱為「最會轉譯動物語言的人」）詳細介紹了動物的行為、思維和情感，和它們眼中的世界。除了知識本身，她也傳遞了這麽一種訊息： 共情人類並不是動物的分內之事，作為一個獨立的生命，ta也需要以自己的方式被理解。
@ZG
幾天前養了一只倉鼠，想去摸摸她上手，但她只對我緊張地吱吱叫。搜了搜才發現 倉鼠是容易緊張焦慮神經質的動物，心想這不也是我嗎？ 覺得幹脆不打擾她，在籠外靜靜觀察她的獨居生活，就像現在的獨居我一樣。嗯，這樣也挺好。
@Effy
我家年糕在我心情不好的時候它會到我身邊陪我，有時候是坐在旁邊，有時候靠在我身上，有時候抱著我的手，有時候趴我大腿上盯著我。 貓咪緩慢的眨眼睛是表達愛意，我也會緩慢眨眼睛回應他。
@丸洗OK
有一次，冒失地去給我們家小公狗剃了光毛。我們在寵物店裏它老哀叫，店主讓我們去店外等待。到他剃好毛我抱著它回家時，接觸著它細膩的皮肉，突然一股強大的悲傷傳遞過來。那種被陌生人洗澡剃毛的恐懼和不安、那種失去溫柔毛發的不適和羞恥，被主人冷酷對待了的憤怒和氣惱，一下子傳到我心裏，就好像是我經歷了的一樣。因此我立即鄭重地跟它保證： 我們永遠永遠也不剃光毛了，永遠永遠不來這家寵物店了，我永遠永遠不放你一個人在外面了。 它本來是沈睡的樣子，聽到這句話時候猛地擡起頭看我，用力地看著我。它那麽受傷，還是選擇信任我。
「依賴他人」這件事正在變得越來越難，因為 但凡你想要依賴一個人，總要讓自己接受一系列的不確定： 求助但沒被回應的失望，不被理解的痛苦，失去的無可奈何……
我們渴望關系，但經常是「想觸碰又縮回手」 ：那意味著太多付出報酬不成正比的風險。 寵物對我們的意義，也許就在於，ta給予了人們一個重新信任外界的機會： 我們可以毫無保留地向另一個物種投射自己的情感，而這恰恰是使生活從一系列隨機事件變得有意義的東西。
如果你正在擁有這麽一份穩固的羈絆，請珍惜， 也希望你能在這份穩固裏，生長出一點對他人的信心。
歡迎關註 @簡單心理
我們是一個引領自我探索和成長的心理健康服務平台，提供高品質的科普內容、心理課程、心理咨詢服務，擁有近1000位海內外心理咨詢師，只有約10%的申請咨詢師能夠透過面試考核；目前為止已為100萬+人次提供了高品質心理咨詢服務。
簡單心理，給你向內生長的力量。
