家有3歲半的孩子,正在經歷這個階段,分享給題主我的一些做法,並附上我的寶藏繪本~
對4歲左右的小朋友來說,關註輸贏和喜歡挑釁別人是很正常的行為。然而,這個階段的孩子還沒有完全發展出社交規則和情緒管理的能力,因此,正確引導是非常重要的。
一、家長穩定情緒,共情孩子
「上行下效」這個成語告訴我們,作為家長,無論任何時候,都要做好自己,才能教育好孩子,如果自己的都做不好,那孩子模仿我們,自然也就容易走偏。
所以,既然家長想要孩子穩定情緒,不計較輸贏,那自己日常也要穩定情緒,並且學會共情孩子。
以下兩套書,一套分享給家長,一套分享給孩子。
1、【生氣不是不愛我】
適讀年齡:3+
這一本是讓家長讀完平心靜氣、學會放下的書,裏面穿插了許多真實場景,代入感十足,很適合「急性子」父母讀一讀,會有不小的收獲。
對孩子來說,在生活中感受到父母的愛是非常重要的,我們可以為孩子制定規則,也可以嚴厲,但一定要讓孩子知道,我們對他們的愛很滿。
2、【生氣也沒關系】
適讀年齡:3+
這本繪本是很不錯的管理情緒的工具書,裏面的每一個場景,都是我們生活的常見場景,比如:
「媽媽拿你和鄰居比較,不是你不優秀,而是想讓你學習別人的優點」。除此之外,也會告訴孩子,如何解決自己的情緒,比如:
「還有哪些克住怒火的好辦法?最好的辦法是原諒惹你發火的那個人,原諒是消除怒火的奇跡橡皮擦!」繪本最好也告訴孩子,生氣是正常的,沒什麽大不了的,正確面對就好。
情緒是互相給予的,也是互相治愈的,家長可以按照書裏的方面,幫助孩子直面情緒,做一個樂觀的寶貝。
二、家長教孩子正確認識情緒
除了穩定情緒之外,家長還要教會孩子正確認識情緒,為孩子灌輸關於友誼、合作和團隊合作的概念,強調團隊合作和分享快樂的重要性。
告訴他們,玩遊戲並不是關於誰贏了或輸了,而是要享受過程和與朋友一起玩樂。
下面兩套書,是我過年買給孩子的書籍,個人很喜歡,分享給大家。
1、愛發脾氣的小怪獸(全4冊)
適讀年齡:3+
是一個關於情緒管理和自我控制的睡前故事,透過小怪獸的視角,加入孩子們常出現的一些問題,讓孩子正確面對自己的情緒。
孩子成長中常見的壞情緒這套繪本可以幫上忙,比如:一點就炸、或者無理取鬧、愛發脾氣等,家長都可以透過這套故事引導孩子學會面對情緒,共情他人,理解抱怨是不能解決問題的,亂發脾氣也容易誤傷他人,尤其是面對朋友,這樣做既傷了朋友的心,自己也更難受等等。
2、3D立體書【我的情緒小怪獸】
適讀年齡:3+
這是一本教孩子正確認識情緒的繪本,圍繞一只由紅色、黃色、藍色、綠色和黑色混合的小怪獸展開。小怪獸感覺非常糟糕和混亂,就去向朋友求助。朋友告訴他應該先把各種顏色的情緒分開,於是它就變成了不同顏色的小怪獸。黃色代表快樂,藍色代表憂傷,紅色代表憤怒,綠色代表平靜,黑色代表害怕。
我家姑娘特別喜歡,不僅從這本書認識到了情緒,而且了解了每種顏色所代表那種情緒,也學會了正確表達情緒。
比如,以前她生氣了就會哭,現在生氣了就會告訴我們或者周圍人:我生氣了!以前難過了會哭,現在難過了會跟我們說,媽媽,我很傷心!
雖然在外人看來,這只是孩子換了一種表達方式而已,但是對於孩子來說,這是她學會表達感受的重要一步。
三、教導孩子尊重他人
除了教育孩子正確認識情緒,還要教導他們尊重他人的感受。
讓孩子意識到,挑釁和嘲笑別人會傷害到對方的情感,並鼓勵他們體驗並理解別人的感受,教導他們換位思考,想象自己被嘲笑的感受。
除此之外,為他們樹立好榜樣也很重要,成年人在與孩子的互動中,應該展示出尊重、公平胡友善的行為,透過身教,讓他們學會正確的溝通方式和友好相處的技巧。
當然,家長也可以透過繪本引導孩子教導孩子尊重他人。
1、【媽媽別插手】
適讀年齡:3+
這套書共有十本, 從孩子的生活習慣、安全意識培養、學習習慣, 到飲食習慣、自我保護、文明禮貌等。
整套書幾乎覆蓋了孩子成長過程中所遇到的全部問題,其中有一本,以孩子在學校發生的一個小例子,小朋友的心理變化和態度變化,讓孩子明白尊重他人的重要性。
不僅如此,這本書每個章節都配送了貼紙,哪怕是不愛看書的孩子,也會因為貼紙而迷上繪本,達到引導目的。
四、輸比贏更值得鼓勵
最後,家長要鼓勵孩子表達自己的感受,並教導他們積極的應對方式,當他們在感到失望或不滿時,引導他們透過言語或行動來表達,而不是透過挑釁或諷刺來傷害別人。
除此之外,家長還要教會孩子正確面對輸贏,讓他們明白,人生贏不是常態,輸才是常態,當然,為了樹立一個好榜樣,日常生活中,家長自己不要把輸贏看得太重要。
以下兩套繪本,對培養孩子的逆商思維有一定幫助,家長可參考~
1、【逆商培養繪本】(共4冊)
適讀年齡:3+
這本書特別適合玻璃心、輸不起、說不得、愛生氣的小朋友看,特別是小女孩,很適合看這套書。
書裏的主人公是一個小女孩,在她身上發生的事情超有的代入感,每個行為都能讓孩子看到自己的影子,從而學會正確面對失敗,正確面對輸贏,理解「輸」並沒有多可怕,它才是人生常態。
2、【不是每次都要贏】
適讀年齡:4+
這是2019年中信出版社出版的圖書,用溫柔細膩的畫風,針對孩子的成長痛點,結合現實生活場景,引起孩子的共情,給出一系列解決方法。
比如:孩子任性怎麽辦?孩子膽小怎麽辦?孩子容易退縮怎麽辦?
全書不僅能培養孩子的抗挫折能力,激發內心潛能,更能樹立孩子的自信心,鼓勵自我表達,讓孩子擁有自我調節和自控的能力,提升孩子直面困難、解決問題的能力。
總而言之,引導孩子正確對待輸贏和避免挑釁是一項重要的任務。
家長除了日常註意自己的言行舉止以外,還可以透過繪本、故事、視訊等方式,教會孩子正確處理自己的情緒,幫助他們建立正確的價值觀,培養他們建立良好的社交技巧和人際關系。
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