手部的精細動作在嬰兒心智教育中非常重要。這裏介紹家中針對1-12月各月份的寶寶早教益智具體方法。
聰明是大工程，包括嬰兒至大齡兒童，我的知乎想法裏陸續介紹了10000種辦法。有興趣的可以進步了解 https://www. zhihu.com/pin/176389591 7152100353?native=1&scene=share&utm_psn=1763904899656740865
從開發寶寶的大腦潛能來說， 根據寶寶的發育水平，從出生就訓練他雙手的精細動作，意義更為重大。
聽起來好專業的說，是要報早教班的節奏麽？
NO！
其實，精細動作的訓練並不復雜，只需要媽媽們平時在帶娃的時候，多走點心就可以。
在家就能做的精細訓練，小本本記起來吧。
那麽，精細運動該如何發展？
其實，說起來很簡單， 就是創造各種條件，讓寶寶在不同的生長發育階段，充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫......
1月齡
新生兒有抓握反射， 當我們把食指放進他的手心，寶寶會很自然的握住，這是一種無意識的反射行為。
這個階段，大部份時候寶寶都是大拇指內扣的握拳動作。精細運動訓練的第一步就是 讓手掌開啟，拇指不內扣。
1、撫觸按摩
多給寶寶做撫觸，按摩他的小手，從手心手背到五個手指頭，媽媽用拇指、食指和中指捏住寶寶的手指，從根部按摩到指尖，按摩會讓手指觸覺更敏感。
2、盡量不給寶寶戴手套 （在保證修剪指甲的情況下），讓他自由的揮拳、探索、感受。
2~3月齡
差不多2個月大的時候，寶寶才會意識到自己有一雙手。 他可能會盯著自己的小手看，用一只手去抓另一只手，有時還能把它們放進嘴裏吸允。
這個階段寶寶的小手掌大部份時間都是 半開著，而不再像以前那樣呈握拳狀。
當看到某個感興趣的玩具時，開始有意識的主動抓、摸、拍打。
這個時期，寶寶的抓握還沒有目的性，整個手都是彎曲的， 什麽東西都是一把抓，「拇指與其他四個指頭的彎曲方向一致」，而不是「相對而抓」。
1、觸覺練習：
讓寶寶抓我不同質地的玩具：毛絨的、金屬的、塑膠的、矽膠的…
手掌上分布著非常豐富的神經元，透過觸摸不同的材質，可以讓手掌變得更敏感， 進而促進精細運動發展。
2、引導他觀察自己的小手 ，幫他雙手相觸，讓一只手去感覺另一只手，這種感覺對於寶寶來說非常美妙。
3、抓握練習
撥浪鼓，搖鈴
是這個階段很適合的玩具。
在寶寶清醒狀態下，用搖鈴觸碰他的指關節，等他把雙手張開的時候，把搖鈴放他在手掌，讓寶寶練習抓握、搖晃，開始他可能只能抓2、3秒，但時間會越來越長。
在寶寶看得見的地方
懸吊色彩鮮艷的帶響玩具
，扶著他的手去夠取、抓握、拍打。
這種 抓握球 也很好，非常適合幫助小月齡寶寶把手掌開啟。
手掌開啟是所有精細動作的前提。
4~6月齡
這是寶寶發展精細動作的關鍵月份，因為寶寶開始 有意識的主動去抓他喜歡的玩具 ，抓握時更具方向感，能在眼睛的指引下主動張開小手來抓住物體。
不過這個階段，大部份寶寶還無法很靈活地運用手指，對於想要的物品依然會采取 「五指並用一把抓」 的形式。
有些發展較快的寶寶會用雙手撕紙，並有意識地將蓋在自己臉上的絲巾拉開。
1、準備一些懸吊玩具
夠取眼前晃動的玩具，是一個頗有難度的系列動作，先用手摸，咦，玩具跑了，在伸手，又晃回來了，經過多次努力才能「逮住」時，甭提寶寶會多高興了。
這對手眼協調的訓練和寶寶的信心提升作用不言而喻。
2、做一些推、撿訓練
推和撿這兩個動作，需要拇指和四指的用力方向相對 ，能幫助寶寶把食指和拇指分開，做到真正的「抓握」。
積木是這個階段非常適合的玩具， 布積木、軟積木 都是比較好的選擇，適合抓握、推撿，還不會傷到寶寶。
3、引導夠取小物體
抓握的物體要從大到小，由近到遠，讓寶寶練習從 滿手到拇、食指抓取 。
4、玩具換手練習
5個月左右，寶寶就能一手抓一個玩具啦，試著先遞給寶寶一個玩具，等他用一只手拿住的時候，再遞給他另一個，鼓勵他用另一只手接。
6個月之後，可以鼓勵寶寶把玩具 從左手倒到右手，進行換手訓練。
5、撕紙練習
發展較快的寶寶，可以教他撕紙。
拿一些用過的紙、過時的書、畫等， 讓寶寶去撕扯，撕得越碎越好 ，因為撕得越碎對手指技巧的要求就越高，說明他們兩手的拇指、食指之間的對捏力越強。
7~9月齡
這段時期，寶寶已經可以很熟練地拿玩具玩。
已經擁有了 預期自己行為的能力， 學會了如何解決問題：「我想要那個好東西，怎樣才能得到它?」
敲，搖，扔玩具都是每天必上演的戲碼。
這個階段的精細動作又會上一個台階， 寶寶開始會使用拇指、食指把東西捏起來，這是人類才具有的高難度動作哦，標誌著大腦的發展水平 。
1、訓練食指
這個時候一些 指撥玩具 可以讓寶寶的食指發揮最大的功能，比如撥轉盤，翻洞洞書、戳（扣）洞洞。
2、嘴巴決定腦袋
美食永遠是最大的誘惑，這個月齡的寶寶一般都平穩的進入了輔食添加期。
可以準備一些麵包片、香蕉塊等大小軟硬都適中的食物，讓寶寶自己用手抓著吃，開始我們給CC提供的是條狀食物， 練習拇指和四指「抓握」。
這個難不住她之後，就開始提供泡芙等顆粒狀食物，練習 食指和拇指的「抓捏」 。
3、指令練習
進入9個月之後，寶寶可以聽懂簡單的指令啦，這個時候可以練習「 拿起和放下」 。家長示範，拿起某某玩具，放下某某玩具。
還可以鼓勵寶寶 雙手拿兩個積木對敲 ，這樣能促進 手-眼-耳-腦 感知覺能力的發展和精細動作的準確性。
10~12月齡
這個階段的寶寶用手指捏取物品時， 拇指和食指的配合已經相當熟練了， 能把很小的顆粒物準確地捏起來，比如綠豆、小藥片。
想要拿取其它物品時， 會主動放棄手裏現有的東西， 還能有意識地將手裏的物品放到桌子上。
1、 在「拿起和放下」的基礎上還可以練習「放進和拿出」
把積木放進箱子；
在玩具筐裏挑出「小狗」；
不僅能練習精細動作，還能順帶把認知工作給做了。
2、 讓寶寶練習翻書
讓寶寶學習開、合、翻書，選擇一些紙板書，字少圖大的趣味性繪本，培養寶寶的專註力和閱讀能力。
3、發揮玩具的作用
積木： 接長龍，或是疊高高
套圈： 把大小、顏色不一的套圈放進去
套碗： 讓寶寶模仿大人一組一組套，或是拿一個帶蓋子的塑膠杯，讓寶寶學習 用大拇指與食指做將杯蓋掀起、再蓋上 的練習，可以促進寶寶的空間知覺的發展。
和其他小朋友一起，接（扔）球....
4、培養寶寶獨立生活能力
自己用勺子吃飯、用水杯喝水、開啟罐子蓋拿零食等等日常需要的自理能力。
所有精細運動的大前提都是大運動，撇開大運動談精細一點都不現實。 媽媽們兩手都要抓，兩手才能硬。
另外，每個孩子都有自己發展的規律，不要跟別人比。
