心態決定成敗，做試管嬰兒移植手術不例外，若心態不好，將直接影響女性內分泌，從而影響胚胎著床和發育，對於將為「人母」的媽媽來說，調整好平穩心態，是生下健康的寶寶的必要準備。
此外，養成良好的生活方式，遵守合理用藥方案也是生下健康寶寶的必要條件，以是當時我的主治醫師提醒我的幾點註意事項。
1. 移植後開始臥床休息1周(除了上洗手間)，可選擇平臥、斜倚在床上，根據多數移植者的經歷，臥床的成功率相對較高，此外，胚胎3到5天為著床期，6到8天為紮根期，故移植後前8天務必註意。
2.一周內請勿洗澡，禁止抽煙、喝酒。
3.合理飲食:飲食以清淡為宜，以防便秘。多吃蔬菜以及富含高蛋白的食物，多吃豆制品，可以保持大便通暢，移植後防止腹瀉和便秘，以免引起宮縮，影響胎兒著床。
4. 註意保暖，防止感冒，禁止亂用藥(在醫生的指導下合理用藥)。
5.禁止性行為，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。
6. 如出現不正常的腹痛、腹脹、陰道出血等現象務必及時與我們或者打針醫生聯系。
宜食:豆漿、牛奶、魚湯、蛋白粉、孕婦奶粉、雞蛋、瘦肉、牛肉、菠菜、洋蔥、花椰菜、生菜、蘆筍、西柚、紅提、櫻桃、水蜜桃、金桔、板栗、榴槤
禁食:補藥、紅花、蘋果、紅棗、煙、酒、咖啡、茶葉、麻油、螃蟹、甲魚、玉米、桂圓、荔枝、藕、梨、木瓜、番茄
忌食:西瓜、石榴、杏、獼猴桃、蘋果、香蕉、柑橘、甘蔗、火龍果、柿子、鳳梨、奇異果、山竹、芒果、山楂、檸檬、芹菜
