淡化肥胖紋我只用了7個月的時間，這5個月以來做過最離譜的事情就是亂信網上的土方子，以為能淡化肥胖紋，但沒想到差點加重！
當然做的最對的事情是及時找對妊娠油來淡紋，用科學安全的方法來淡化肥胖紋才是最靠譜的。
肥胖紋的形成是因為體內脂肪突然的增多或減少（比如減肥或增肥），皮膚膠原纖維一下子沒有適應過來然後導致斷裂出現了肥胖紋。
肥胖紋剛開始出現是 紅色或紫紅色微隆起的樣子 ， 會有輕微瘙癢 、如果不上去及時處理紅紋會慢慢褪色成具有輕微凹陷感的白紋，淡化難度加大耗費時間經理雙倍。
為了淡化肥胖紋，問了一下醫生和查了一些資料，淡化肥胖紋的原理就是讓皮膚裏面的膠原蛋白再生，提升緊致，醫美也是如此。
其實肥胖紋不可怕，可怕的是沒有用對方法和產品，瞎折騰最後還錯過了最好的修復期！ 為了淡紋可以說除了醫美以外，能嘗試過的方法我都嘗試了，大多數所謂的淡紋方法都是坑！
一、 網上熱門止癢淡紋的方法
蘆薈外敷、金銀花、大蒜搗汁、食用橄欖油雞蛋、精油能淡化肥胖紋
❌ 蘆薈外敷
主要功效是抗菌和保濕，用在皮膚上只有舒緩效果，但是生塗蘆薈容易導致皮膚過敏蘆薈過敏可能會導致皮疹的發生，出現皮膚瘙癢、腫痛的情況。蘆薈膠也不行，蘆薈膠主打功效就是保濕舒緩、並不具備淡化肥胖紋的效果。
❌ 金銀花濕敷
廣東人對金銀花的認知是清熱解毒，雖然它有止癢的作用，但也沒有實際上研究認證它有淡化肥胖紋的效果❌ 大蒜搗汁
不知道用這個方法的人怎麽想的，不過敏就怪了❌ 食用橄欖油、雞蛋
和大蒜搗汁一樣，食用橄欖油質地厚重，沒有經過處理塗抹上皮膚只會堵塞毛孔，過敏長痘二、吃豬腳、雞爪可以補充膠原蛋白
吃豬腳和雞爪這些真的很多人會相信它可以補充膠原蛋白，但實際上 吃豬蹄不能補充膠原蛋白 ❌ 。
⭕️吃進來的膠原蛋白並不會自動跑到皮膚上去，它是一種大分子蛋白質，必須消化分解成小分子的胺基酸，才能被身體再利用。而膠原蛋白屬於「不完全蛋白質」，身體對它的利用率不高，如果想讓身體合成更多的膠原蛋白，吃雞蛋更有用。
還有一些更離譜的偏方類的就更不用說了，基本上是沒什麽用的！
❗ ️ ❗ ️ ❗ ️踩了這麽多坑最後發現還是老老實實去塗妊娠油效果會更明顯一點，只是說在選擇妊娠油這條路上同樣風很大，坑很多，為了讓大家擦亮眼睛看穿一些無良商家的底子。
所以寫下這篇文章分享4款妊娠油讓大家分辨市面上有哪些熱銷妊娠油是打著淡紋的幌子賣「假貨」哪些是真實有效的。
推薦入手：
✅ 袋鼠媽媽淡紋精華油乳套裝
袋鼠這款淡紋精華油乳是我買過最驚艷的一款妊娠油，所以放在第一個說。
想要淡化肥胖紋的姐妹一點要買它！我就是後悔沒有早點遇到它，害我肥胖紋越長越多！
這是一款能把修護和膠原蛋白平衡的非常好的妊娠油乳，而且價效比很高！
修復有效成分
：
積雪草
，
生育酚，尿囊素
膠原蛋白成分：棕櫚酰三肽-5小麥胚芽、袋鼠爪、透明質酸鈉、角鯊烷
主打功效：淡紋、修復、保濕
滋潤度： ⭐⭐⭐⭐⭐
這套淡紋精華什麽味道，不用擔心氣味粘在衣服上洗不掉，在 美麗修行上全都是綠色，0香精0風險刺激，0%無添加，經過全球公認SGS檢測機構的8周淡紋安全認證，也是這4款中唯一一個有認證淡紋資格的產品。
見過很多商家打著有效淡紋的口號賣產品，實際上拿不出相關證明，但凡有做功課的人都知道買了就是被割韭菜。它就好比美白專利證書一樣，有「淡紋專利」其核心成分是 積雪草萃取物和棕櫚酰三肽-5這兩個成分 ，積雪草萃取物在淡紋精華乳裏面扮演者屏障修復，阻止皮膚纖維繼續斷裂，還能 幫助蛋白質代謝，從而達到緊致皮膚的效果 。
關於積雪草用於祛ba痕、促進傷口好轉等作用一直有文獻記載。
所以先不管其他成分，你在選擇產品時一定要看到積雪草這個成分。還有其他一些修復保濕的成分很加分。
棕櫚酰三肽-5這個成分有促進真皮層膠原蛋白和彈性蛋白合成效能，達到撫平皺紋和緊膚目的，用過雅詩蘭黛的抗老精華的姐妹絕不陌生。
我是第2個月的時候入手的這款精華油乳，每天洗完澡後都會擦幹表面水分進行一個厚敷按摩，即便擠得妊娠油跟炒菜一樣多都不會覺得油膩，基本每天早上薄塗晚上厚塗一直堅持第4個月，肥胖紋前後對比起來真的有很大的變化。
大品牌用起來更靠譜放心！想淡化肥胖紋是姐妹越早用越好用起來！ 記得下單之前先領優惠券！
✅ 百洛油
4款妊娠油裏質地最輕薄的妊娠油，比較裏面有個比較出名的增彈成分： 視黃醇棕櫚酸酯 濃度還不低，可以給皮膚抑制黑色素。
味道：
味道淡淡的香味，可能裏面比較多香精
主打功效： 舒緩淡紋，祛紋
主要成分： 視黃醇 （促進皮膚新陳代謝）+生育酚復合物（抑制黑色素）
滋潤度： ⭐⭐⭐
這款妊娠油在小紅書比較出名，據說能祛ba也被網友叫是萬能油。
用過一瓶發現祛ba效果的確可以，像手臂上弄到的傷ba用了它一個多月痕跡就變淺了，不夠對付肥胖紋來說效果較慢，而且因為是酸性精華油不建議經常去使用否者容易過敏，在用的時候建議搭配袋鼠媽媽的妊娠乳一起使用，中和掉視黃醇帶來的刺激。
這是用了兩個多月後的樣子，淡紋效果有但是比較微弱兩個月的時間對比袋鼠媽媽的28天淡紋來說時間稍微久一點，但是也能看到效果，不過因為這款妊娠油裏含有視黃醇不太建議孕媽使用，建議過了哺乳期後再考慮
不推薦入手：
Palmer帕瑪氏精華油
雖然帕瑪氏一套才百來塊錢也很劃算，但是價格中看不中用淡紋效果為0，但是保濕效果倒不錯。
比較適合孕期預防妊娠紋的孕媽入手。
成分:可可脂，乳木果油，摩洛哥堅果油等，含有9種成分。
其中，水解彈性蛋白、維生素E 、芝麻籽油有增強皮膚彈性效果 ，對於纖維細胞再生活有一定效果。
主打功效：預防、保濕
滋潤度： ⭐⭐⭐
對於我來說比較雞肋，用了大半瓶再也沒用過了，用於預防增彈來說它的確管用，但對淡紋來說太過於勉強，只能把它當做日常的保濕精華油乳使用，至少成分是安全純保濕的。
不過帕瑪氏的身體乳水乳成分多，但是有效成分極少， 有點像湊數的一點也不簡潔
而裏面還有1種香精，以及6種致痘風險成分，總體來看成分一般般吧。 功效成分只適合孕媽初期預防妊娠紋使用
它的噴頭設計特別積累很想吐槽，每一次用都會噴到別的地方！
福來freiol
它們家的美白身體乳挺好用的，但是妊娠油較為一般，沒有買和它復配的mamakids因為都是保濕成分對肥胖紋幫助不大。
成分：洋甘菊、小麥胚芽油、荷荷巴油，蓖麻籽油。
成分裏面中還有蘆薈膏裏最關鍵的成分：古拉索蘆薈對保濕有一定作用。
主打功效：淡紋、保濕
滋潤度： ⭐⭐⭐⭐
福來油在小紅書挺火的，而且價格不算很便宜據說是平替的嬌韻詩
裏面成分為天然植物精粹，無添加且成分安全，搭配上它們家的美白精華保濕效果還是挺好的，唯一不好的一點是用量不註意會非常厚重，凃多了也影響膚感，有人建議和mamakids一起用但我不是很喜歡妊娠霜所以沒買，或許兩個搭配起來像有網友說的可以預防妊娠紋，但是對肥胖紋效果還是差點。
純粹適合日常皮膚幹燥需要保養的時候用，單純保濕的產品並不能淡紋。
最後分享一個關註很久的博主教我的按摩方法這是塗完妊娠油之後按摩的：
每天10分鐘，能消水腫還能瘦腿，如果塗了精華油按摩起來非常輸出一點都不會輸給外面開店的人。
理一下正確順序：
1.開啟毛孔：用熱毛巾敷2分鐘，洗完澡後也可以（這一步主要是為了開啟毛孔）
2.疏通毛孔：水楊酸精/棉片/磨砂膏敷1-3分鐘，讓酸溶解角質層
3.塗抹精華液：修復皮膚受損纖維，讓膠原蛋白再生（這一步非常重要）
4.按摩大腿促進吸收
這個方法已經堅持了用了半年，因為有效所以分享了出來！
只要有肥胖紋困擾的姐妹都來試試這個方法！
