兩歲寶寶飲食的品種及烹飪方式應該向成年人過渡，以蔬菜、糧食及肉為主的混合餵養代替奶類。主食每日150g左右，可以吃粥、米飯、饅頭、水餃。 蔬菜每天攝入量控制在175g左右，各種橙綠色蔬菜，比如胡蘿蔔、大白菜、青豆、西紅柿，混合餵養，避免長期單一品種。肉類每天攝入50g左右，可以為寶寶提供大量的優質蛋白。雞肉、魚肉、牛肉等都要攝入，可以做成渣末、乳糜狀適合寶寶吸收。 水果富含各種維生素，也要攝入。
餵養方法 ：一般每天安排5次進餐，每餐間隔3~3.5個小時，早中晚3次正餐，上、下午各加1次點心或水果，每次用餐時間在20~30分鐘。
餵奶餵水 ：完全斷奶後，奶制品將作為寶寶的輔助食物，提供良好的鈣質來源。一般建議每日補充250~400毫升的奶制品。2~3歲的寶寶每千克體重建議補充110~140毫升的水。
下面推薦幾款方便快捷的寶寶輔食：
（1）蔬菜牛肉粥
準備好牛肉、胡蘿蔔、菠菜以及少許馬鈴薯等，首先將牛肉精肉並磨碎，將菠菜、胡蘿蔔、馬鈴薯燉熟並搗碎；最後將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味，等到放涼以後餵給寶寶喝喝就好了。這道蔬菜牛肉粥，吃起來軟糯容易消化，營養又非常豐富，是非常推薦的2歲半寶寶食譜之一。
（2）青椒胡蘿蔔山藥泥
準備好山藥、胡蘿蔔、青椒、沙拉油、食鹽、香油等材料，首先我們將胡蘿蔔和青椒洗幹凈切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入鹽，將所有食物抓勻。準備好果凍模，在內壁塗上一層香油，然後填入混合山藥泥，用勺子壓緊。再倒扣在盤中，即可開吃。
（3）雞蛋粥，材料是雞蛋一個、胡蘿蔔一個、菠菜一棵、米飯四分之一碗、肉湯二分之一杯、鹽若幹，將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎，將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜，倒入鍋中同煮。煮開之後，放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味，寶寶是很愛吃的。
（4）鮮蝦餅，胡蘿蔔白菜綽水，食材都切碎或者料理機打碎，鮮蝦碎、半只蛋清、玉米澱粉兩勺、胡蘿蔔碎白菜碎一起放入小碗中加入一點點鹽，攪拌好，蒸鍋蒸五分鐘。切塊平底鍋煎一下，煎至兩面微黃完成，寶寶光碟啦，開心
