齊魯網·閃電新聞7月25日訊 15歲男孩李博（化名），本應該在上初三，卻選擇了休學躺平。每天在家玩手機、看小說，不出門，也不與人交流，面對父母的勸說他也一點都不在乎。李博有一個妹妹，自從妹妹出生後，父母就時常忽視李博的情感，還經常以懂事為名，要求李博要讓著妹妹，這讓李博感到嫉妒和失落，所以正值青春期的李博開始出現叛逆情緒，逐漸發展為厭學休學、沈迷網路。
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對此，紐扣青少年心理成長基地的心理咨詢師王新雲老師對李博進行了以下的分析和指導：
1.家庭溝通指導：父母常以「懂事」為名，要求李博遷就妹妹。這種長期的情感忽視和不合理要求可能引發了他的嫉妒感和失落感。父母應當給予李博更多的關註和支持，特別是在情感層面，幫助他重建信任的親子關系。
2.個體心理療愈：青春期是個體尋求獨立、建立自我認同的關鍵時期。李博透過叛逆的行為來表達對父母控制的不滿和尋求自我空間的嘗試。王老師透過訪談、心理測量、沙盤、繪畫等療法，幫助李博了解自我的心理狀態，鼓勵他探索自己的興趣和目標，重建對生活的熱情和動力。
3.建立健康的生活習慣：沈迷手機和看小說成為李博逃避現實、緩解內心不適的方式，是為了在遊戲中獲得成就感和滿足感，彌補現實生活中的缺失。設定合理的作息時間，培養健康的興趣愛好，如閱讀、運動等，以替代過度依賴手機和遊戲。
經過調整，李博的認知水平胡情緒管理能力都得到了提升，並且養成了良好的作息習慣，親子關系得到了改善，對學習也有了明確的目標。
（本文系真實案例，文中人物均為化名，請勿對號入座。）
閃電新聞記者 郝彬潔 報道
