「二手煙」是被動吸煙的俗稱,即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為,也稱「強迫吸煙」或「間接吸煙」。
一、中國「二手煙」現狀
據統計, 中國有7.4億人遭受被動吸煙之害,其中15歲以下兒童有1.8億 ,每年死於被動吸煙的人數超過10萬。
被動吸煙人群中,82%在家庭中、67%在公共場所、35%在工作場所接觸二手煙。
然而,被動吸煙危害的知曉率卻只有35%。全國吸煙行為流行病學調查數據顯示,雖然人們的吸煙率已經出現了下降趨勢,但被動吸煙狀況沒有任何改善。
二、二手煙對孩子的傷害有多大?
由於兒童對有毒、有害物質的代謝能力遠低於成人,更易受到二手煙的危害 。在二手煙暴露水平相同的情況下,兒童血液中可替寧(尼古丁代謝產物)的含量是成人的1倍以上,而兒童尿樣中煙草所含的致癌物水平是成人的1.6-8倍。
中國有1.8億青少年遭受二手煙暴露。全世界兒童中約一半在呼吸著被煙草汙染的空氣,每年15多萬人死於二手煙暴露。
1、對胎兒和新生兒的影響
不吸煙女性在孕期遭受二手煙暴露,可導致嬰兒低出生體重和早產。二手煙暴露還可引起嬰兒猝死症候群。其他與二手煙暴露有關的圍生期健康影響,還包括宮內發育遲緩和自然流產。
2、呼吸道疾病
談到二手煙的危害,首先想到就是呼吸道疾病。父親或母親吸煙均可導致兒童下呼吸道疾病發病風險增加,比如支氣管炎和肺炎,尤其易發生在出生後第一年。吸煙者子女出現咳嗽、咳痰和喘息等常見呼吸道癥狀的頻率更高。在雙親都吸煙的家庭,子女出現上述問題的危險提高。
3、肺部生長發育
1986年美國衛生總監的結論認為,二手煙可降低兒童肺功能發育速度,此後,不斷有新的證據支持這一結論。無論是孕期母親吸煙還是出生後的二手煙暴露都可造成這一影響。
4、中耳疾病(中耳炎)
二手煙暴露可引起兒童中耳炎。父母吸煙的兒童,患急性中耳炎的風險是父母不吸煙的兒童1-1.5倍,父母任一人吸煙,兒童患中耳炎的風險是父母不吸煙兒童的1.37倍。每日吸煙量越大,兒童患急性中耳炎的風險越高,母親每日吸煙1-9支、10-19支、大於20支的兒童患急性中耳炎的風險分別是父母不吸煙兒童的1.6倍、2.6倍、3.3倍。這一常見兒童耳部疾病如果處理不當可造成聽力損傷。
5、過敏性疾病
家庭成員每日在家中吸煙大於50支的兒童患過敏性鼻炎的風險是無被動吸煙兒童的2.9倍。
6、兒童惡性腫瘤
兒童在出生前和出生後遭受二手煙暴露可以導致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤。另外,需進一步證據明確母親在妊娠期遭受二手煙暴露可以導致兒童發生惡性腫瘤。
7、齲齒
年紀越小的兒童陪伴在父母身邊的時間越長,如果父母吸煙,那麽這些兒童吸入二手煙的機會越多,易患蛀牙的機率越高。
8、影響智力發育
可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質,孩子血液中的可替寧含量一旦增加,其閱讀、數學和推理能力就會下降。如果孩子與每天吸煙少於1包的吸煙者在一個房子裏生活,其體內的可替寧含量也會使閱讀能力下降。
三、如何讓孩子遠離二手煙?
01 在家:實施家庭無煙計劃
作為家長,為了孩子健康,應該自覺戒煙。如果家裏有親朋戚友做客,鼓勵他們不要在房間內吸煙,建議他們到室外去吸。
家裏有人吸煙後,家人要盡快開啟窗戶,打掃衛生,包括清理衛生死角、擦洗家具、換洗門窗簾等可換洗的東西、洗頭洗澡換衣服等。
02 在公共場所:選擇無煙區
帶孩子出外,盡量避免在吸煙者周邊停留,不論身在何地,堅持選擇「禁止吸煙區」。
乘坐出租車等交通工具時,如果車內有殘余的煙味應開啟車窗通風,以減少對孩子的傷害。
在外就餐,遠遠避開吸煙人士。
03 多吃新鮮的蔬菜水果
因為維生素具有抗氧化的功能,可以抗癌,能增強人體抵抗力。比如獼猴桃、橙子、蘋果等都是不錯的。
04 多喝水,多排尿排汗
多運動,多排汗,可以加速排除體內的尼古丁等毒素;每天還要喝夠8杯水,加速人體的新陳代謝,能多排尿,排出毒素。
05 使用空氣凈化器
有條件的家庭可以購買優質的可以高效去除二手煙、油煙味的空氣凈化器,當有煙霧存在時,可以快速的吸附,最大程度減少家人吸收二手煙的程度。
信山RHT空氣凈化器,搭載國際專利技術,NCCO奈米氧聚解技術已獲得中國、美國、加拿大、歐洲、日本、中國香港6個國家和地區的專利技術認證。可以高效去除油煙味、異味和臭味。更可以完全分解室內裝修及家裝存在的甲醛、甲苯、二甲苯、氨氣、氡氣、乙酸等TVOC瓦斯,最終將有害瓦斯分解為無汙染的水和二氧化碳排出。
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