懷孕時期一個很難搞的問題就是怎麽補充營養？
有些整天老母雞湯，各種補品伺候著，補得過了頭，最後導致了營養過剩，孕期高血壓高血糖，糖尿病等等。這都是由於營養補充不合適導致的。那麽如何正確補充營養就是關鍵了。
我們補充的營養應該是除了日常攝入之外需要補充的，孕期及哺乳期媽媽需要補充其膳食攝入中難以滿足的各類營養素，特別是對於碘、葉酸、鐵、維生素A等營養素。
懷孕時期一個很難搞的問題就是怎麽補充營養？
有些整天老母雞湯，各種補品伺候著，補得過了頭，最後導致了營養過剩，孕期高血壓高血糖，糖尿病等等。這都是由於營養補充不合適導致的。那麽如何正確補充營養就是關鍵了。
我們補充的營養應該是除了日常攝入之外需要補充的，孕期及哺乳期媽媽需要補充其膳食攝入中難以滿足的各類營養素，特別是對於碘、葉酸、鐵、維生素A等營養素。
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